こんにちは！

中原区元住吉駅にあるリーフ整骨院元住吉院です！

最近は寒さも強くなり元住吉院に来院して頂いている方々から腰痛に悩まされている声が増えている時期です。
そんな、腰痛の原因の中でも多くあるのが骨盤のゆがみです！
今回は、骨盤がゆがむとどうなってしまうのか、そして骨盤矯正をして歪みを治すとどのような効果があるかをお話ししていきます。

１骨盤がゆがむ原因

 骨盤がゆがむ原因としてまず挙げられるのが日常生活での姿勢の悪さや習慣です。
 カバンを毎回右側にかけて持つことや足を組むことなどを日常的に続けてしまうと骨盤がゆがんでしまいます。
 また、身体の筋力とも深いつながりがあります。
 なぜなら、正しい姿勢を続けるのには、骨盤や背骨などを筋肉が支えているからです。
  女性の方は出産も骨盤と大きく関わります。

２骨盤がゆがむことによって生活にどんな影響がでるのか

 骨盤がゆがむと腰痛など腰回りの悩みが多く出ると思います。
 ですが、骨盤がゆがんだ時に影響が出てくるのは腰回りだけに限らず足や首、肩にも影響が出ます。
 なぜなら、足は骨盤にくっつくようにできているからです。なので、股関節痛や足のむくみなどに影響を与えます。
 また、首、肩は背骨と骨盤がセットになっているので骨盤がゆがむと背骨もゆがみます。なので、首こり、肩こりの原   因が骨盤にあるケースもあります。

３骨盤矯正をしてゆがみを治すとどうなるのか

 骨盤がゆがむことによって身体を支えている筋肉に負荷がかかってしまい、腰痛や肩こりが出てしまいます。
 なので、骨盤のゆがみを治すと筋肉にかかっている負荷が減ることによりお身体の悩みが出ないようにできます。

 このように、骨盤のゆがみを治すことで今悩んでいることが解決に近づくと思います。
 当院では、骨盤矯正のほかにもコアマッスルセラピーやインナーマッスルへのアプローチなどが可能です。
 お身体のことでお悩みがありましたら是非元住吉院にお越しください！