肩を酷使している、姿勢が悪い、運動不足、精神的なストレス。肩の痛み（肩こり）は、肩周辺の筋肉の血行が悪くなることで発生します。血行不良になると、血液が十分な酸素を運べず、筋肉には老廃物がたまりやすくなります。

そして筋肉の細胞から痛みをもたらす物質が発生し、神経をピリピリと刺激してしまうのです。

これが肩の痛み（肩こり）につながります。

肩の痛み（肩こり）があるからといって、肩にばかりアプローチするのではありません。肩凝りや頭痛は、首を調整すると回復することも多いです。首と肩はつながっているからですね。

また、肩の痛み（肩こり）は日常生活の些細な生活習慣からも改善が可能です。

リーフ整骨院グループでも、一人ひとりのライフスタイル、背景をお聞きし、その人に合ったアドバイスをさせていただきます。

例えば次のような習慣に切り替えてみると、肩の痛み（肩こり）が改善に向かっていきます。

■体を適度に動かす
■ストレスをためこまない
■背筋を伸ばして正しい姿勢をキープする
■肩の周りを温める

リーフ整骨院グループでは、骨格を本来あるべき位置に戻す矯正治療や猫背矯正を行います。具体的な施術の手順として、まず、患者様の写真を撮影して、どれぐらい首が倒れているか角度を測定します。

そして、耳と肩と腰が一直線（ゴールデンライン）になっているかどうか調べます。そのうえで、骨格の乱れを改善する矯正治療や猫背治療を行います。

特に長時間デスクワークで手を前に出す作業を長時間している方は姿勢が乱れやすく、肩甲骨が本来の正しい位置からずれています。

リーフ整骨院グループでは、原因究明をしっかりしたうえで、骨格を本来あるべき位置に戻す施術を行なわせていただきます。