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膝の痛み

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 近頃、膝が痛むようになった…
  • 普段運動をしないから、急に筋力が衰えてきた…
  • よく見ると片方の靴の底だけがすり減っている…
  • なにもないところで躓いてしまう…
  • 膝も痛いが、腰にも痛みを感じている…

膝の痛みの原因とは?|リーフ整骨院グループ

膝の痛みは加齢による関節の変形や、姿勢の歪みやスポーツによる筋肉の緊張から来るものが多いです。

膝の痛みと言っても、学生の子ではオスグッド・シュラッター病やランナー膝(腸脛靭帯炎)、鵞足炎(がそくえん)などの可能性があります。

膝の痛みは、日常生活やスポーツ等で身体が正しく使えていない方、身体に歪みのある方、バランスが悪い方、猫背の方などによく起こり、膝自体に原因がない場合が多くあります。

それは背骨や骨盤の歪みの負担が身体を支えている膝の部分に痛みが出やすいためです。

つまり、膝自体を治せば良くなるとは言い切れません。

膝が痛くなる原因としては、「身体を支える筋力が弱い方」もあげられます。
身体を支えるインナーマッスルがないことにより姿勢が悪くなっていたり、歩き方が崩れていたり、O脚気味だったりと、膝に余計な負担がかかってしまっています。

膝が痛い=体の歪み?|リーフ整骨院グループ

身体の歪みによる負担は、身体を支える膝や腰の痛みとなって強く現れることが非常に多いです。

身体が歪んでいる方は、膝やふくらはぎが極端に硬くなっていたり、支えるインナーマッスルが落ちてきている可能性が高くなります。

加齢による痛みも、スポーツによる膝の痛みも、身体のバランスの悪さを正してバランスよく筋力をつけていくことが大切です。

子供でも大人でもスポーツをする方は特に筋肉の偏りが大きく、その偏りが身体のバランスに影響している場合があります。

ご自身の歩き方やスポーツのプレースタイルを見直して頂き、膝への負担の原因となっていることが何なのかを見極める必要があります。

リーフ整骨院グループの膝の施術方法とは?|リーフ整骨院グループ

リーフ整骨院グループでは患者様の状態を詳しく検査やヒアリングを行い身体の歪みや筋力や筋肉の状態、日常生活を確認し、寝違えの原因を見つけていきます。

痛みが強い場合にはハイボルトという特殊な電気治療を行い、即効性のある治療を行います。

膝の痛みの症状がよく出る方の多くは姿勢、骨格のバランスが崩れ筋肉が過度に緊張して痛みが出ている場合があり、根本の改善が必要になります。

当院独自の手技治療(コアマッスルセラピー)で筋肉の緊張を取り除き、猫背矯正や骨盤矯正で骨格、お身体の歪みを整えて筋肉の緊張しない状態にするための施術や、骨格や姿勢を支えるインナーマッスルのトレーニングを行ない、根本からの改善を行います。

膝の痛みでお困りの方はリーフ整骨院グループにお気軽にご相談くださいね!

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