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産後骨盤矯正について詳しく解説！
産後骨盤矯正のすべてが分かる！リーフ整骨院で建国的な体を取り戻そう！
こんにちは！元住吉のリーフ整骨院です。
出産を終えたばかりのママさん、体調や体型のお悩みはありませんか？妊娠中の体の変化や出産という大仕事を終えた後、体はデリケートな状態になっています。その中でも見逃されがちなのが「骨盤の歪み」。産後の骨盤矯正は、産前の健康的な体に戻すためにとても重要なケアです。
この記事では、産後骨盤矯正の必要性、リーフ整骨院の施術内容、さらにご自宅でできるケア方法について詳しく解説していきます！
産後骨盤矯正がなぜ必要なの？
妊娠・出産で骨盤はどう変化する？
妊娠中、赤ちゃんが成長するためのスペースを作るために、骨盤は徐々に広がっていきます。この骨盤の広がりは出産時にピークを迎えます。赤ちゃんが産道を通れるように、骨盤周辺の靭帯や筋肉が緩み、骨盤が最大限に開いた状態になるのです。
骨盤が歪むとどうなる？
産後に骨盤が歪んだままだと、以下のような問題が発生することがあります：
- 腰痛や肩こりの慢性化
- 冷え性やむくみの悪化
- 姿勢が崩れ、猫背や反り腰に
- 内臓の位置がずれることで便秘や消化不良
- ぽっこりお腹や体型が戻らない原因に
産後骨盤矯正のメリット
- 腰痛や肩こりの軽減：骨盤の歪みを整えることで、体全体の負担が軽くなります。
- スタイルアップ：ぽっこりお腹やヒップラインの改善をサポートします。
- 内臓機能の向上：内臓が正しい位置に戻り、代謝や消化機能が向上します。
- 疲れにくい体に：姿勢が整い、日常生活での疲労感が軽減されます。
リーフ整骨院の産後骨盤矯正が選ばれる理由
産後特有のお悩みに対応
リーフ整骨院では、産後のママさん特有のお悩みに対応した骨盤矯正を提供しています。「腰が痛い」「体型を戻したい」「姿勢が気になる」など、どんなことでもお気軽にご相談ください。
痛みの少ない優しい施術
産後の体はとてもデリケートです。そのため、リーフ整骨院では痛みを抑えたソフトな施術を採用しています。リラックスした状態で受けていただけるので、初めての方でも安心です。
豊富な実績と信頼
多くの産後の女性をサポートしてきた経験豊富なスタッフが対応します。これまでの実績から、患者様一人ひとりに合わせた最適な施術プランを提案します。
丁寧なカウンセリング
「産後の骨盤矯正が初めて」という方でも安心してご相談いただけるよう、丁寧なカウンセリングを心がけています。体調やお悩みをしっかりとヒアリングし、無理のない施術を行います。
リーフ整骨院の産後骨盤矯正の施術内容と流れ
初回カウンセリング
初めに、産後の体調やお悩みについて丁寧にお伺いします。その後、骨盤の状態や体全体のバランスをチェックし、最適な施術プランを提案します。
骨盤矯正の施術内容
- 骨盤の位置を整える手技：骨盤周辺の筋肉や靭帯をほぐし、正しい位置に整えます。
- 骨盤周りのマッサージ：筋肉の緊張を緩め、血流やリンパの流れを改善します。
- 姿勢矯正：骨盤矯正後の正しい姿勢を保つためのアドバイスやストレッチをお伝えします。
施術後のケア
骨盤矯正の効果を長持ちさせるために、施術後のケア方法をアドバイスします。自宅でできる簡単なエクササイズや、日常生活での注意点などをお伝えします。
産後骨盤矯正をお考えの方はリーフ整骨院へ！
リーフ整骨院では、一人ひとりのお悩みに寄り添い、最適な施術を提供しています。産後の骨盤矯正で健康的な体を取り戻しましょう！
無料カウンセリング実施中！
初めての方も安心してご相談いただけるよう、無料カウンセリングをご用意しています。
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