【平間　頭痛　マッサージ】なかなか良くならない頭痛に深層筋アプローチという選択

病院や薬では改善しない頭痛の原因とは？

「毎日のように頭痛がある」「薬を飲んでも一時的にしか効かない」「病院の検査では異常なし」そんなお悩みをお持ちではありませんか？これらは、よくある「機能性頭痛」と呼ばれるもので、構造的な問題ではなく、筋肉の緊張や血流の滞り、自律神経の乱れなどが原因とされています。

多くの方が病院に行っても「とりあえず薬を出されただけ」という経験をされており、根本から改善したいけど、どうしたらいいのかわからないという状況に陥ってしまいます。ここで注目していただきたいのが、マッサージによる深層筋へのアプローチです。

当院には、「薬ではもう効かない」「原因が分からず長年悩んでいる」といった方が多く来院され、深層筋をしっかりほぐすことで症状が大きく軽減したというお声を多数いただいています。もしあなたも「もう治らない」と感じているなら、ぜひ最後の選択肢としてマッサージによるアプローチをご検討ください。

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表面ではなく「奥の筋肉」をほぐすマッサージの重要性

一般的なマッサージでは、どうしても表面の筋肉（アウターマッスル）への施術が中心になります。リラクゼーション目的での軽いマッサージは気持ちが良いものの、深部の筋肉（インナーマッスル）にまで届かないため、頭痛の原因が残り続けてしまうのです。

当院では、身体の解剖学を熟知した国家資格者が、あなたの筋肉の状態に合わせて、奥の筋肉にしっかりと届く施術を行います。特に、首の付け根や後頭部、肩甲骨の内側など、自分では触れにくい筋肉のコリを的確に捉えて緩めることで、神経や血流の圧迫を解放し、頭痛の根本的な原因を取り除いていきます。

「表面的な気持ちよさ」ではなく、「本当に効くマッサージ」を体感したい方には、当院の施術が最適です。

マッサージだけではない！当院が行う根本改善ケア

当院の施術は、単なるマッサージとは一線を画します。まずは丁寧なカウンセリングと姿勢・筋肉チェックを通じて、あなたの頭痛の根本原因を明らかにします。その上で、筋肉の深部にアプローチするだけでなく、日常生活での姿勢改善、ストレッチ指導、自律神経を整えるアドバイスまで含めたトータルケアをご提供します。

さらに、必要に応じて鍼灸や骨格矯正との併用も行うことで、その方の体に合った最適な施術プランを提案し、より効果的な改善を目指します。

「どこに行っても同じだった…」と感じている方も、一人ひとりの体に合わせて根本から施術する当院の方法なら、違いを実感していただけるはずです。

頭痛に悩む毎日から、本気で抜け出したい方へ――ぜひ一度、当院の深層筋マッサージを体験してみてください。

なぜ深層筋が頭痛の原因になるのか？

首・肩のインナーマッスルの緊張と血流の関係

私たちの身体の中には、「アウターマッスル（表層筋）」と「インナーマッスル（深層筋）」と呼ばれる異なる種類の筋肉があります。日常生活や姿勢の悪さ、ストレスなどにより、この深層筋が硬くなると、血管や神経を圧迫し、頭痛の原因となることがあります。

特に、首の後ろにある後頭下筋群や肩甲挙筋、斜角筋などの筋肉は、長時間のデスクワークやスマホ操作などで負担がかかりやすく、深い場所でこり固まりやすい部位です。これらの筋肉が緊張すると、頭への血流が悪化し、酸素不足による鈍い痛みや締め付けられるような頭痛を引き起こします。

また、緊張型頭痛だけでなく、片頭痛や群発頭痛の引き金になるケースもあるため、こうした深層筋へのアプローチは非常に重要です。

日常の姿勢やストレスが筋肉の奥に及ぼす影響

私たちが無意識にとっている姿勢や日々のストレスは、筋肉の奥深くにまで影響を与えています。例えば、猫背や前かがみの姿勢が続くと、常に首や肩の筋肉が引っ張られた状態となり、深層筋が慢性的に緊張します。

また、ストレスを感じたとき、人間の身体は交感神経が優位になり、筋肉が防御反応として硬直する性質があります。このとき最も影響を受けやすいのが、頭部・頸部の筋肉なのです。そのため、ストレスが溜まってくると、肩こりや首の痛みだけでなく頭痛として現れることも少なくありません。

こうした日常生活に潜む「無意識の筋緊張」を見逃さず、深層部までしっかりとケアすることが、慢性頭痛から解放されるためのカギとなります。

深層筋を緩めることで自律神経にもアプローチ

実は、深層筋へのアプローチは単に筋肉をほぐすだけでなく、自律神経を整える効果もあります。特に、首から肩、背中にかけての筋肉の緊張は交感神経を刺激しやすく、常に身体が「緊張状態」に置かれてしまいます。

このような状態が続くと、睡眠の質が低下したり、ストレスに過敏になったり、慢性的な疲労や頭痛が続いたりと、悪循環が生まれてしまいます。そこで、深層筋に対して的確にマッサージを行い、筋肉の緊張を解放することで副交感神経が優位になり、全身がリラックスした状態に切り替わるのです。

当院では、単なる筋肉ケアではなく、自律神経の調整も視野に入れた施術を行っており、頭痛だけでなく「なんとなく体調が悪い」「常に疲れている」という方にも効果的です。

「筋肉」と「神経」の両面からのアプローチが、根本改善への近道になります。

ひらま駅前整骨院が行う頭痛マッサージの特徴と安心ポイント

国家資格保持者による専門的な筋肉アプローチ

当院の施術は、国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が全てを担当します。単にリラクゼーション目的のマッサージではなく、医療的観点から筋肉の構造や神経の走行を理解した上で施術を行っているため、深層筋に対するアプローチも的確かつ安全です。

頭痛の原因となる筋肉は、後頭部や首の深い部分、肩甲骨の内側など、自分では触れにくく、また普通のマッサージでは届きにくい場所です。そこに対し、適切な角度と圧で施術を行うことで、根本的な筋緊張の改善が期待できます。

また、痛みの感じ方や筋肉の硬さは人それぞれ。当院では、ひとりひとりの体に合わせて施術の力加減を調整し、安心して受けていただけるよう心がけています。

あなたの体に合わせたオーダーメイド施術

頭痛と一言でいっても、その原因は人によって大きく異なります。ある方はデスクワークによる首のコリ、また別の方はストレスによる自律神経の乱れ、姿勢の歪みや過去のケガが関係しているケースもあります。

そこで当院では、初回のカウンセリングと検査にじっくり時間をかけ、あなたの身体の状態を細かくチェックします。そのうえで、あなた専用の施術プランを立て、筋肉・関節・神経・生活習慣に合わせたオーダーメイドの施術を行います。

施術中も、痛みや不快感がないかを常に確認しながら進めますので、整体やマッサージが初めてという方でも安心してご来院いただけます。あなたの「こうしてほしい」にしっかり応える、寄り添い型のサポートを心がけています。

整骨院での治療について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/6446/

通いやすさと丁寧なサポート体制で初めての方も安心

当院は平間駅から徒歩圏内とアクセスしやすく、お仕事帰りやお出かけのついでにも通いやすい立地です。完全予約制のため、待ち時間もほとんどなく、あなたの大切な時間を無駄にしません。

また、施術後には必要に応じて、自宅でできるストレッチやセルフケアもアドバイスさせていただき、施術の効果を長持ちさせる工夫をお伝えしています。「その場だけ良くなる」ではなく、「再発しない身体づくり」までしっかりとサポートいたします。

料金や通院回数についても事前にしっかりとご説明した上で施術を進めていきますので、「あとから高額な請求があったらどうしよう」といった不安もありません。初めての方にも優しく、わかりやすく、安心して通っていただける環境を整えています。

あなたが「もう治らない」と思っているその頭痛、私たちと一緒に本気で改善を目指してみませんか？

頭痛マッサージに関するよくある質問

マッサージはどれくらいの頻度で受ければいい？

頭痛の原因や体の状態によって理想的な通院頻度は異なります。初期の段階では週に1～2回の施術で筋肉をほぐし、頭痛の頻度や強さを軽減していくのが効果的です。その後、改善が見られたら週1回→隔週→月1回と、段階的に間隔を空けていくのが理想的な流れです。

当院では、初回のカウンセリング時に、あなたの症状や生活スタイルをふまえた施術スケジュールをご提案しています。無理なく続けられるペースで改善を目指せるよう、柔軟に対応していますのでご安心ください。

強いマッサージは必要？痛みはある？

「効かせるには強く押してもらわないと」と思っていませんか？実際には、強すぎる刺激は筋肉や神経にストレスを与え、逆に筋緊張を強めてしまう可能性があります。特に頭痛に関係する深層筋は繊細な部分が多いため、適切な圧で、的確な箇所にアプローチすることがとても大切です。

当院では、「効いているけど痛くない」気持ちの良い施術を目指しており、お客様のお好みや体質に合わせて圧の調整も可能です。施術中もお声がけしながら進めますので、不安がある方は遠慮なくお申し付けください。

その場で効果を感じられる？

個人差はありますが、多くの方が1回目の施術後に「頭が軽くなった」「視界がすっきりした」といった体感をされています。ただし、慢性的な頭痛や長年続いている不調の場合は、筋肉の奥に長く蓄積された緊張を少しずつ解放していく必要があります。

当院では、その場の改善＋再発しにくい体質づくりを大切にしています。1回で完璧に治るというものではなく、回を重ねるごとに根本的な変化を感じていただけるようサポートいたします。

頭痛薬との併用はできる？

はい、頭痛薬を服用されている方でもマッサージ施術は可能です。ただし、薬によって痛みを感じにくくなっている場合もあるため、施術前に服用状況を詳しくお伺いさせていただいています。

当院では、薬をやめるのではなく、「薬に頼らない状態に近づける」ことを目指して施術を行っています。無理に薬をやめさせることはありませんので、安心してご相談ください。施術を通じて体質改善を図ることで、結果的に薬の使用頻度が減っていく方が多くいらっしゃいます。

薬について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/6390/

整体や鍼灸との違いは？

マッサージは筋肉への直接的なアプローチを得意とし、特にコリや血流不良による頭痛に対して高い効果を発揮します。一方で、骨格の歪みや神経の働き、自律神経のバランスが大きく関与している場合は、整体や鍼灸が有効な場合もあります。

当院では、症状や体の状態に応じてマッサージ・整体・鍼灸を組み合わせることも可能です。それぞれの特長を活かして、あなたにとって最も効果的な施術プランをご提案しますので、まずはお気軽にご相談ください。

鍼灸治療について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/6434/

もう我慢しない！マッサージで頭痛のない毎日へ！

「どうせこの頭痛は良くならない」「また薬を飲んでごまかすしかない」――そんなふうにあきらめかけていませんか？日常的に感じる頭の重だるさ、こめかみのズキズキ、肩や首のつらさ。それらは単なる疲れではなく、深層筋の緊張や血流の滞り、自律神経の乱れからくる体からのSOSかもしれません。

私たちの施術は、そんなあなたの声なき不調に真摯に向き合います。表面的なリラクゼーションではなく、体の深部にある原因を丁寧に見つけ、的確にほぐしていく。その結果として、「薬を飲まなくても大丈夫になった」「頭がスッキリする日が増えた」と、多くの方に喜ばれています。

当院では国家資格を持つ施術者が、医学的根拠に基づいた施術を行っており、初めての方にも安心して受けていただける体制を整えています。通いやすい立地と予約制で、あなたの時間も大切にしながら、確かな技術で症状に向き合います。

「マッサージで本当に変わるの？」と思っている方こそ、一度体験してみてください。今まで見過ごされてきた深い原因にアプローチすることで、頭痛のない快適な毎日がきっと近づいてきます。

もう我慢しないで。頭痛のない明日へ、私たちと一緒に踏み出しましょう。