元住吉で頭痛に悩むあなたへ～整骨院で根本改善を目指そう！

「毎日の頭痛に悩まされ、もう限界…」「薬に頼る生活をやめたい」そんな悩みを抱えていませんか？頭痛は誰もが一度は経験する身近な症状ですが、その原因や対処法を理解していない方も多いのではないでしょうか。

リーフ整骨院では、頭痛の根本原因にアプローチする施術を提供しています。このブログでは、頭痛の種類や整骨院での治療法、患者様の声をご紹介します。読んだ後には、「リーフ整骨院に行ってみたい」と思える内容ですので、ぜひ最後までお読みください！

頭痛の原因を徹底解説～なぜ頭痛が起こるのか？～

緊張型頭痛～肩や首のこりが引き金に～

緊張型頭痛は、デスクワークや長時間のスマホ操作による筋肉の緊張が原因です。具体的には以下のような状況が引き金となります：

• 長時間同じ姿勢を続ける。
• 姿勢の悪さ（猫背やストレートネック）。
• ストレスや疲労の蓄積。

特徴：

• 頭全体が締め付けられるような鈍い痛み。
• 夕方にかけて症状が悪化することが多い。
• 肩や首のこりを伴うことが多い。

片頭痛～脳の血流が関係する頭痛～

片頭痛は、血管が一時的に拡張し、その周辺の神経を刺激することで発生します。以下の要因が引き金になります：

• 天候の変化。
• 強い光や音、香り。
• ホルモンバランスの乱れ。

特徴：

• ズキンズキンと脈打つような痛み。
• 吐き気や嘔吐を伴うことがある。
• 痛みが数時間から数日間続く場合も。

群発頭痛～目の奥が痛む強烈な頭痛～

群発頭痛は、目の奥に激しい痛みが集中するのが特徴です。発症する原因は完全には解明されていませんが、以下が関係すると言われています：

• 喫煙や飲酒。
• 規則的でない生活習慣。
• 自律神経の乱れ。

特徴：

• 強烈な痛みが短時間で頻発する。
• 発症期間が一定期間に集中（群発期）。
• 片方の目に涙が出たり鼻が詰まることがある。

整骨院で頭痛が改善する理由とは？

筋膜リリース～肩や首のこりを解消～

筋膜リリースは、筋肉を包む筋膜にアプローチする施術法です。肩や首の筋肉が硬くなると血流が滞り、頭痛の原因になります。筋膜リリースを行うことで以下の効果が期待できます：

• 筋肉の緊張を緩める。
• 血流を促進し、酸素や栄養を頭部に届ける。
• 緊張型頭痛を効果的に改善する。

姿勢矯正～体の歪みを整える～

体の歪みは頭痛の大きな原因です。特に猫背やストレートネックは、頭部に余計な負担をかけ、慢性的な頭痛を引き起こします。リーフ整骨院では、次のような方法で姿勢を改善します：

• 骨格矯正：背骨や骨盤を正しい位置に整えます。
• 姿勢指導：日常生活で正しい姿勢を保つためのアドバイスを行います。

血行促進マッサージ～循環を良くして痛みを和らげる～

血流の悪化は、片頭痛や緊張型頭痛の大きな要因です。マッサージを通じて血液やリンパの流れを改善することで、頭痛の症状を緩和します。

リーフ整骨院が選ばれる理由

一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

リーフ整骨院では、患者様一人ひとりの症状やライフスタイルに合わせた施術を提供しています。初回のカウンセリングでしっかりとヒアリングを行い、最適な治療プランを提案します。

地域密着型の安心感と信頼

元住吉エリアで多くの患者様にご利用いただいているリーフ整骨院。地域密着型のアットホームな雰囲気と、豊富な治療実績が当院の強みです。

再発防止のセルフケア指導

治療後には、自宅で実践できるセルフケアやストレッチを指導しています。これにより、施術の効果を長期間維持し、頭痛の再発を予防します。

頭痛からの解放を目指しませんか？

リーフ整骨院では、頭痛を改善したいすべての方に向けた施術を提供しています。初めての方もお気軽にご相談ください！

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リーフ整骨院が、あなたの健康的な毎日を全力でサポートします。