【平間】で坐骨神経痛にお悩みの方へ！整体で根本からの改善を目指しませんか？

坐骨神経痛の症状とは？代表的なサインを解説

坐骨神経痛とは、腰から足先にかけて走る「坐骨神経」が何らかの要因で圧迫・刺激されることで起こる神経性の痛みのことを言います。
主な症状には、片側の腰やお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけてのしびれや鋭い痛み、灼熱感、またはチクチクする違和感などがあり、放置すると歩行困難や筋力の低下にまで至るケースもあります。

はじめは「ちょっとお尻が重い」「足がだるい」といった軽い違和感として現れることが多いため、病院でも異常なしとされることがあり、気づかないうちに進行してしまうことも少なくありません。

さらに、長時間の座り姿勢やデスクワーク、冷え、運動不足、猫背や足を組むクセなど、日常的な生活習慣が原因となっているケースが非常に多く見受けられます。
こうした背景から、整体による根本原因へのアプローチが重要視されています。当院では、ただ痛みを和らげるのではなく、なぜその痛みが出ているのかを丁寧に分析し、身体全体のバランスを整えることで症状の根本改善を目指します。
「なんとなく足に違和感がある」「お尻が痛いけど我慢している」といった方は、ぜひ一度整体でのケアを検討してみてください。

原因について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/6063/

なぜ整体が坐骨神経痛に効果的なのか？

整体の魅力は、坐骨神経痛を「痛みの出ている部分だけで捉えない」という全体的な視点にあります。
坐骨神経痛の根本的な原因は、腰椎（腰の骨）の歪み、骨盤のズレ、筋肉の緊張、筋膜の癒着、神経の通り道の圧迫などさまざまです。それらが複雑に絡み合うことで神経が刺激され、結果として痛みやしびれとなって現れます。
当院の整体では、まず身体全体の構造を評価し、どこに負荷がかかっているのか、どこが正常に動いていないのかを徹底的に分析します。そして、筋肉・関節・骨格・神経系への適切なアプローチを行うことで、神経へのストレスを和らげ、自然治癒力を高める施術を行っています。
さらに、再発しやすい症状であるため、整体では施術後の生活習慣の見直しやストレッチ指導なども含めた総合的なケアを提供。これにより、「痛みがなくなるだけでなく、身体が軽く動かしやすくなった」「根本から整っている感じがする」という声を多くいただいています。
薬や注射では一時的にしか良くならなかった方にこそ、整体という根本改善のアプローチを体感していただきたいと考えています。

「マッサージ」と「整体」の違いとは？

「マッサージと整体の違いって何ですか？」とよく聞かれます。
マッサージは、主にリラクゼーションや血行促進を目的として、筋肉の表層部を揉みほぐす施術です。一方、整体は「構造」と「機能」に注目し、骨格や関節の調整を通じて、身体の本来あるべきバランスを取り戻す施術です。
坐骨神経痛のような神経や骨格の問題が関わる症状には、筋肉だけをほぐすマッサージでは十分な改善が難しいことが多いです。痛みの原因が骨盤の歪みにある場合、筋肉を一時的にほぐしても根本的な解決には至りません。
当院では、原因の特定 → 骨格・筋肉へのアプローチ → 自然治癒力の向上 → 再発防止という流れで施術を進めています。だからこそ、「その場しのぎ」ではなく、「長期的にラクな身体」へと導くことができるのです。
気持ちよさ重視の施術ではなく、本気で坐骨神経痛を改善したい方は、ぜひ一度整体を選択肢に加えてみてください。

マッサージについて詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/6100/

整体で坐骨神経痛が楽になる理由と改善のプロセス

筋肉と骨格のバランス調整がカギ

坐骨神経痛の多くは、筋肉と骨格のアンバランスからくる神経の圧迫が原因です。例えば、骨盤が傾いていたり、背骨が歪んでいたりすると、その歪みをカバーしようとして筋肉に負担がかかり、結果として坐骨神経が圧迫されてしまうのです。
整体では、この歪んでしまった骨盤や背骨の位置を正し、周囲の筋肉の緊張を取り除くことで、神経へのストレスを軽減し、痛みやしびれを根本から解消していきます。
さらに、バランスが整うことで関節や筋肉の可動域も広がり、身体の動きがスムーズになるため、再発しにくい状態へと導くことができます。
当院では、全身のバランスを見ながら「なぜそこに痛みが出るのか？」を徹底的に分析し、一人ひとりに合った施術プランを構築しています。

坐骨神経に影響する「筋膜」のケアとは？

筋膜とは、筋肉を包み込む薄い膜のような組織で、全身に張り巡らされています。この筋膜が癒着やねじれを起こすと、神経や血管を圧迫したり、筋肉の動きを制限したりして、坐骨神経痛を悪化させる原因になります。
整体ではこの筋膜の状態を丁寧にチェックし、筋膜リリースという手法を使って癒着をゆるめ、正常な滑走性を取り戻すことで、神経へのストレスを緩和していきます。
当院の施術は、痛みを伴わない優しい手技で行うため、初めての方でも安心です。また、施術後には「足が軽くなった」「歩きやすい」と感じる方が多く、神経の圧迫が解放された実感をその場で得られることも。
筋肉・骨格だけでなく筋膜にも着目した施術が、坐骨神経痛の根本改善には不可欠なのです。

整体で得られる再発予防のメリット

坐骨神経痛は、たとえ一度良くなっても再発しやすい症状です。再発の多くは、姿勢の悪さや体の使い方のクセ、筋力のバランスの乱れといった、日常的な要因に起因しています。
整体では、痛みを和らげるだけでなく、そうした生活習慣による身体の歪みを整えることで、再発しにくい体質へと導くことができるのが大きなメリットです。
当院では、施術と並行して自宅でできるストレッチや姿勢改善法の指導、歩き方や座り方の見直しなど、生活に根差したアドバイスも行っています。
また、定期的なメンテナンス施術を取り入れることで、早期に不調を察知し未然に悪化を防ぐことができるため、「再発が不安」という方にも安心です。
その場だけの痛み取りではなく、将来を見据えた身体づくりを一緒に行っていきましょう。

予防法について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/6112/

平間エリアで選ばれる整体院！ひらま駅前整骨院の施術の特徴

国家資格を持つ施術者による安心の対応

当院では、柔道整復師など国家資格を取得した施術者がすべての施術を担当しています。解剖学・生理学・運動学に精通しており、身体の構造と機能を科学的に理解した上で施術を行っているため、安全性と効果の両面で安心していただけます。
初めての方の中には、「整体って痛そう」「ボキボキされそうで怖い」という不安をお持ちの方も多いと思いますが、当院の施術は優しく丁寧な手技で、無理な力をかけないソフトな整体を行っております。
また、カウンセリングと検査にしっかりと時間をかけることで、施術前にご自身の体の状態をしっかり理解していただき、不安なく施術を受けていただけるよう心がけています。
技術だけでなく、心から信頼できる施術者に体を任せたいという方は、ぜひ当院にご相談ください。

お悩みに合わせた完全オーダーメイドの施術

坐骨神経痛とひとことで言っても、痛みの出る部位・症状の強さ・原因の背景は人によってまったく異なります。そのため当院では、一人ひとりの体の状態・ライフスタイル・ご希望に合わせて、完全オーダーメイドの施術プランをご提案しています。
施術前には、姿勢分析・可動域チェック・筋肉や関節の状態の検査を行い、「なぜ痛みが出ているのか」「どの部位に負担がかかっているのか」を明確化します。そのうえで、最適なアプローチを選択し、施術を進めていきます。
施術中も常にコミュニケーションを取りながら、体の反応を見て施術を調整していきますので、強い刺激や痛みに敏感な方でも安心して受けていただけます。
自分に合った施術で、確実に改善を目指したい方にこそ、当院の整体はおすすめです。

清潔・快適な空間と通いやすい立地

当院は、JR南武線「平間駅」から徒歩圏内という便利な立地にあり、お仕事帰りやお買い物ついでにも立ち寄りやすいアクセスの良さが魅力です。また、土日祝も営業しているため、平日お忙しい方でも無理なく通院いただけます。
院内は常に清潔に保たれており、落ち着いた雰囲気でリラックスして施術を受けられる空間づくりを心がけています。バリアフリー設計のため、ご高齢の方やベビーカーでの来院も安心。施術スペースもカーテンで仕切られており、プライバシーにも配慮しています。

予約は電話・WEB・LINEで24時間受付中、キャンセルや変更も柔軟に対応。「行きたい時に通える整体院」として、地域の皆様に支持され続けています。
快適な環境と通いやすさの両方を兼ね備えた整体院をお探しの方は、ぜひ一度ご来院ください。

坐骨神経痛と整体に関するよくある質問

整体は痛くないの？

整体と聞くと、「ボキボキされて痛いのでは？」と不安に思う方もいらっしゃいますが、当院の施術はとてもソフトで優しい手技を基本としています。特に坐骨神経痛の方は、すでに痛みやしびれで辛い思いをされているため、無理な力を加える施術は一切行いません。

お身体の状態を見ながら、筋肉・筋膜・関節へ最小限の刺激で最大限の効果を引き出すよう施術していますので、「整体は初めてで不安」という方も安心して受けていただけます。
また、施術中も常にお声がけをしながら進めており、「痛い」「気になる」などがあればすぐに調整いたします。安全・安心・快適な施術環境づくりを徹底しています。

何回くらい通えばいいの？

症状の程度や慢性化の度合いによって、通院回数は異なります。比較的軽度な方であれば、2〜4回の施術で改善が見られることもありますが、長期間にわたる慢性的な坐骨神経痛の場合は、8〜12回以上の通院が必要になるケースもあります。

当院では、初回のカウンセリングと検査で、通院頻度や目安となる改善期間をわかりやすくご説明しています。
また、通院しながらセルフケアをしっかり行っていただくことで、早期改善につながりやすくなります。最終的には「痛みのない日常を維持する」ための定期的なメンテナンスをおすすめしています。
無理なく、かつ効果的に改善できるスケジュールを一緒に立てていきますので、ご安心ください。

整体と病院は併用できる？

はい、整体と病院の併用はまったく問題ありません。むしろ、それぞれの良さを活かすことで、より早く改善が期待できるケースも多くあります。
例えば、病院ではレントゲンやMRIなどで構造的な問題を把握し、薬や注射で炎症や痛みを抑えることができます。一方、整体では身体全体のバランスを整え、筋肉や関節にかかる負担を減らすことで、再発しにくい体づくりをサポートできます。
当院では、必要に応じて医療機関での検査や診断をおすすめすることもあります。そのため、どこに相談すべきか迷っている方も、まずは当院にご相談ください</b。

病院について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/6076/

初回の流れはどんな感じ？

初めて整体院に来る方は、「何をされるんだろう」「どう進むんだろう」と不安かもしれません。当院では、初回は特に丁寧なカウンセリングと検査に時間をかけ、身体の状態を詳しく把握したうえで施術を行います。
流れとしては、①問診票記入 → ②カウンセリング → ③姿勢・動作チェック → ④施術 → ⑤説明とアドバイスという順番で進み、ご不明点があればその都度お答えします。
服装は動きやすければOKですし、着替えもご用意しておりますので、手ぶらでの来院も可能です。「まずは自分の状態を知りたい」「話だけ聞いてみたい」という方も、お気軽にお越しください。

予防のためにできることは？

坐骨神経痛は、日常生活のちょっとした姿勢や習慣の積み重ねで再発しやすい症状です。だからこそ、予防のためのセルフケアや生活習慣の改善がとても重要になります。
当院では、施術後にご自宅でできる簡単なストレッチや筋トレを指導するほか、姿勢のチェックポイント・正しい座り方・荷物の持ち方などもお伝えしています。

また、LINEでの動画配信や資料配布などを通じて、「ご自身で体を守れる力」を育てるサポートも行っています。
「整体で整えて終わり」ではなく、その状態を長く維持するための方法を知りたい方は、ぜひ一緒に予防にも取り組んでいきましょう。

迷っているなら一緒にご相談ください！平間で坐骨神経痛に悩むあなたへ

坐骨神経痛は、ただの腰痛とは違い、神経に由来する複雑な痛みやしびれを伴うため、放置することで症状が慢性化・重度化しやすいという特徴があります。「そのうち治るだろう」と我慢している間に、痛みが広がり、歩くのもつらくなってしまう…そんな方をこれまで多く見てきました。

もし今、「病院に行くべきか、整体に行くべきかわからない」とお悩みでしたら、まずは当院にご相談ください。当院では、症状の程度・発症の経緯・日常生活での影響などを丁寧にお聞きした上で、必要であれば病院での検査をご案内し、医療との連携も行っています。

そして、整体院として私たちができるのは、痛みの根本原因にアプローチし、「繰り返さない身体」を一緒に目指していくこと。施術だけでなく、セルフケアの指導や生活習慣のアドバイスも含めたトータルサポートで、患者さまの未来を全力で支えていきます。
痛みによってやりたいことをあきらめている方、ずっと薬に頼っている方、もうどこに行けばいいか分からない方——そんなあなたこそ、ぜひ一度、私たちの施術を体験してみてください。

ご予約はお電話・WEB・LINEから24時間受付中です。
「本気で治したい」と思った今が、その一歩を踏み出すタイミング。あなたのご来院を、心よりお待ちしております。