ヘルニアとは？武蔵新城で手術を考える前に知っておきたい基礎知識

ヘルニアの種類と主な症状

ヘルニアとは、本来あるべき位置から組織が飛び出してしまう状態を指します。特に腰椎椎間板ヘルニアが一般的であり、腰の痛みや足のしびれなどの症状を引き起こします。

主なヘルニアの種類は以下の通りです。

• 腰椎椎間板ヘルニア
  – 腰痛、臀部の痛み、片足のしびれ
  – 長時間座ると悪化しやすい
  – 腰を曲げると痛みが強くなる
• 頸椎椎間板ヘルニア
  – 首から肩、腕にかけての痛みやしびれ
  – 手の感覚が鈍くなることがある
  – パソコン作業やスマホ使用時に悪化しやすい
• 鼠径（そけい）ヘルニア（脱腸）
  – 立ち仕事の多い方や高齢者に多い
  – 足の付け根に膨らみが出る
  – 違和感や軽い痛みを伴うことがある

腰椎椎間板ヘルニアや頸椎椎間板ヘルニアは、整体や整骨院での施術で症状が軽減する可能性があります。手術を考える前に、一度専門家に相談することをおすすめします。

 

ヘルニアの原因と悪化する要因

ヘルニアの発生には、生活習慣や姿勢が大きく関係しています。以下のような要因がヘルニアの原因となり、症状を悪化させることがあります。

1. 長時間の座り仕事・姿勢の悪さ

デスクワークなどで長時間座り続けると、腰椎への負担が増加し、ヘルニアのリスクが高まります。特に猫背の姿勢は要注意です。

2. 重いものを持ち上げる機会が多い

仕事やスポーツで頻繁に重いものを持ち上げる場合、腰椎や頸椎に負荷がかかり、ヘルニアを引き起こしやすくなります。

3. 運動不足や筋力低下

筋力が低下すると、背骨を支える力が弱まり、ヘルニアのリスクが高まります。特に体幹や腰回りの筋肉の衰えは、腰椎椎間板ヘルニアを招く原因になります。

4. 加齢による椎間板の劣化

加齢とともに椎間板が弾力を失い、圧力に耐えられなくなることでヘルニアを発症しやすくなります。

日常の姿勢や運動習慣を見直すことで、ヘルニアの進行を防ぐことができます。当院では、姿勢改善や筋力強化のアドバイスも行っていますので、お気軽にご相談ください。

原因について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2292/

 

手術が必要なケースと必要でないケース

「ヘルニア」と診断されたからといって、すぐに手術が必要になるわけではありません。ほとんどの場合、保存療法（手術以外の治療）で症状の改善が可能です。

手術が必要になるケース

• 排尿・排便障害がある（馬尾症候群） → 緊急手術が必要
• 足の筋力が低下し、歩行が困難になっている → 神経が強く圧迫されている可能性
• 保存療法を3ヶ月以上続けても、日常生活に支障をきたすほどの激しい痛みが続く → 手術を検討

手術が必要でないケース

• 痛みやしびれがあるが、日常生活は問題なく送れている
• 姿勢や動作によって痛みが軽減する
• 整体やストレッチで症状が緩和する

「ヘルニア＝手術」ではありません。むしろ、多くのケースでは整体や運動療法で改善が期待できます。

武蔵新城周辺でヘルニアの手術を検討している方は、まずは当院での施術を試してみてはいかがでしょうか？

 

武蔵新城でヘルニア手術を考える前に！非手術で改善できる方法とは

どんな人が手術を避けるべきか？

「ヘルニアになったら手術しかない」と思い込んでいませんか？

実際には多くのヘルニアは、手術をせずに改善が可能です。特に以下のようなケースでは、整体や運動療法で症状を和らげることができます。

✔ 日常生活にそこまで大きな支障がない場合

腰や足の痛みがあっても、仕事や日常生活を普通に送れている場合、無理に手術をする必要はありません。

✔ 痛みやしびれが軽減することがある場合

動作や姿勢の工夫で痛みが軽減する場合、神経の圧迫が一時的である可能性があります。このような場合、手術以外の方法で改善できる可能性が高いです。

✔ ヘルニアの原因が姿勢や筋力低下にある場合

ヘルニアは長年の姿勢の悪さや筋力の低下が原因で発症することが多いです。こうしたケースでは、整体や運動療法で姿勢を改善し、腰椎の負担を軽減することで、症状が和らぐことがあります。

✔ 手術のリスクを考慮したい場合

ヘルニアの手術にはメリットもありますが、術後に再発するリスクや、神経損傷などの副作用がゼロではありません。手術をする前に、他の治療法を試してみるのも一つの選択肢です。

「本当に手術が必要なのか？」と迷っている方は、まずは当院の施術を試してみることをおすすめします。

 

整体・整骨院でのヘルニア治療とは？

「ヘルニアの症状を和らげるために、整体や整骨院ではどんなことをするの？」と疑問に思う方も多いでしょう。整体や整骨院の施術では、身体のバランスを整え、神経への圧迫を軽減することを目的としています。

✔ 骨盤・背骨の調整

骨盤や背骨の歪みを正すことで、神経圧迫の原因を取り除き、痛みの軽減を目指します。特に、日常的に姿勢が悪い人は、整体による骨格調整が有効です。

✔ 筋肉の緊張を緩和

ヘルニアの痛みの原因は、神経の圧迫だけでなく、周囲の筋肉の緊張にもあります。筋肉の硬直をほぐし、血流を改善することで、症状を和らげます。

✔ 神経の圧迫を軽減する施術

ヘルニアの痛みは、神経が圧迫されることで引き起こされることが多いです。整体では、背骨の調整や筋肉の緩和によって、神経の圧迫を軽減する施術を行います。

✔ 姿勢改善とセルフケア指導

ヘルニアを改善するには、正しい姿勢を身につけることが重要です。当院では、日常生活での姿勢のアドバイスや、簡単にできるセルフケアストレッチを指導し、再発を防ぐサポートを行っています。

「手術をしなくても治る可能性があるのなら、試してみたい！」と思った方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

整骨院について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2314/

 

実際の改善例：武蔵新城での整体治療の成功事例

「本当に手術なしで良くなるの？」と疑問に思う方のために、当院での改善事例をご紹介します。

【ケース1：40代男性 デスクワークの腰痛】

長時間のデスクワークによる腰の痛みと、片足のしびれに悩んでいた男性。整形外科で「椎間板ヘルニア」と診断され、手術を勧められたが、できれば避けたいと当院を受診。

→ 施術5回目で腰痛が大幅に軽減、足のしびれもほぼ消失！現在は予防のために定期的なメンテナンスを継続。

【ケース2：30代女性 育児による腰痛】

2児の母で、子供の抱っこが原因で腰痛が悪化。MRI検査で「腰椎椎間板ヘルニア」と診断され、痛み止めの薬を処方されるが、根本的な解決を求めて当院へ。

→ 施術8回目で痛みが激減！育児の負担を減らすための姿勢指導とエクササイズを実施し、今では痛みなく子育てができるように！

【ケース3：60代男性 立ち仕事による腰痛】

長年立ち仕事をしていたが、最近になって腰の痛みと足のしびれが悪化。医師に「手術を考えたほうがいい」と言われたが、他の方法を探して当院へ。

→ 施術10回目でしびれが大幅に軽減！現在もストレッチと整体を継続しながら、快適な生活を取り戻す。

「手術しかない」と思っていた方でも、整体での改善例が多数あります。武蔵新城周辺でヘルニアの悩みを抱えている方は、ぜひ当院にご相談ください。

 

当院のヘルニア改善アプローチ：手術をしない選択肢

ヘルニアに効果的な施術法とは？

「ヘルニアは手術をしないと治らない」と思っていませんか？ 実際には、手術以外の方法で症状を改善することが可能なケースが多くあります。当院では、ヘルニアの症状を緩和し、自然治癒力を高めるために、以下のような施術を行っています。

✔ 骨盤・背骨の矯正

ヘルニアの原因のひとつとして骨盤や背骨の歪みが関係しています。骨盤や背骨がズレると、神経や筋肉に過剰な負担がかかり、痛みやしびれを引き起こします。当院では、背骨の矯正を行うことで神経の圧迫を軽減し、痛みを和らげる施術を行っています。

✔ 深層筋へのアプローチ

腰椎椎間板ヘルニアでは、表面の筋肉だけでなく深層筋（インナーマッスル）の緊張が関係していることが多いです。表層のマッサージだけではなく、深層の筋肉までしっかりとアプローチすることで、症状の改善を目指します。

✔ 姿勢改善プログラム

普段の姿勢が悪いと、腰に負担がかかり続け、ヘルニアの症状を悪化させることがあります。当院では、姿勢のチェックを行い、正しい姿勢を維持するためのストレッチやエクササイズを指導し、痛みの出にくい身体作りをサポートします。

これらの施術を組み合わせることで、手術をせずにヘルニアの症状を改善することが可能です。「手術をしたくない」「できるだけ自然な方法で治したい」という方は、ぜひ当院にご相談ください。

 

なぜ当院の施術がヘルニア改善に役立つのか？

当院の施術がなぜヘルニア改善に効果的なのか？ その理由を詳しくご説明します。

✔ 痛みの根本原因にアプローチ

ヘルニアによる痛みやしびれの原因は、単に「神経が圧迫されているから」というだけではありません。実際には、骨盤の歪み、筋肉の過緊張、関節の可動域の低下など、複数の要因が絡み合っています。

当院では、これらの原因を特定し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行うことで、根本的な改善を目指します。

✔ 手術なしでも症状を改善するための独自メソッド

当院では、ヘルニアの症状を緩和し、再発を防ぐための3ステップアプローチを採用しています。

1. ① 痛みを和らげる施術 – 筋肉の緊張をほぐし、神経の圧迫を軽減する施術を行います。
2. ② 姿勢と動作の改善 – 姿勢を正し、ヘルニアが再発しにくい身体を作ります。
3. ③ セルフケア指導 – 自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズを指導し、症状の予防をサポートします。

✔ 患者様の声が証明する効果

実際に当院で施術を受けた患者様から、多くの喜びの声をいただいています。

「手術をしなくても、ここまで楽になるとは思いませんでした！」

（50代男性・デスクワークによる腰痛）

「数回の施術で、痛みが軽減しました。もっと早く来ればよかったです！」

（30代女性・産後の腰痛）

このように、多くの方が手術をせずに症状を改善し、快適な生活を取り戻しています。あなたも同じようにヘルニアの悩みから解放されてみませんか？

 

施術とセルフケアの組み合わせでより効果的に！

施術だけでなく、日常生活でのケアも重要です。当院では、施術とセルフケアを組み合わせることで、より高い効果を目指します。

✔ 自宅でできるストレッチ

当院では、ヘルニアによる痛みを和らげるために、簡単にできるストレッチを指導しています。例えば、「腰をひねるストレッチ」「太ももの裏を伸ばすストレッチ」など、痛みを軽減しながら身体を柔らかくする運動を紹介します。

✔ 筋力トレーニングで再発予防

ヘルニアは、筋力の低下が原因で起こることもあります。そのため、施術と並行して体幹トレーニングを行うことで、症状の改善と再発防止を目指します。

✔ 生活習慣の見直し

長時間の座り仕事や、重い荷物を持つ習慣がある方は、それがヘルニアの悪化につながる可能性があります。正しい姿勢を維持し、無理のない動作を心がけることが大切です。

このように、当院では手術をしない選択肢を提供し、あなたの症状改善を全力でサポートします。武蔵新城でヘルニアの手術を考えている方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

ヘルニアに関するよくある質問

ヘルニアは自然に治るの？

「ヘルニアは手術しないと治らない」と思われがちですが、実は自然に治るケースもあります。

特に軽度のヘルニアの場合、体の自己治癒力によって飛び出した椎間板の一部が吸収され、症状が軽減することがあります。この現象を「自然退縮」と呼び、約50～70%の患者さんで観察されています。

しかし、自然に治るかどうかは個人差があり、以下のような条件によって異なります。

• ヘルニアの程度：重度の場合は自然に吸収されにくい
• 生活習慣：悪い姿勢や運動不足だと治りにくい
• 年齢：若い人の方が自然治癒しやすい

当院では、自然治癒を促すための施術や、適切な運動療法を指導しています。痛みやしびれが続く場合は、ぜひ一度ご相談ください。

 

痛みがあるけど、どこまで我慢していい？

「ヘルニアの痛みは、どこまで我慢すべきか？」これは非常に重要な質問です。

基本的に、痛みを無理に我慢することは悪化を招く可能性があるため、おすすめできません。特に以下のような場合は、すぐに専門家に相談する必要があります。

✔ 強い痛みが3ヶ月以上続く

ヘルニアの痛みは、一時的なものと慢性的なものがあります。3ヶ月以上続く強い痛みは、椎間板や神経の損傷が進行している可能性があるため、適切な治療を受けることが重要です。

✔ しびれや筋力低下がある

足や手にしびれが出たり、力が入りにくくなったりする場合は、神経が強く圧迫されている可能性があります。放置すると神経のダメージが回復しにくくなるため、早めの対策が必要です。

✔ 排尿・排便障害がある

尿や便が出にくい、あるいは失禁してしまうなどの症状がある場合は、「馬尾症候群」と呼ばれる重度の状態かもしれません。この場合、緊急手術が必要となるため、すぐに医療機関を受診してください。

当院では、ヘルニアの痛みがどの程度のものかを正確に診断し、適切な施術を提供します。我慢しすぎず、早めにご相談ください。

 

ヘルニアと診断されたら整体に行ってもいい？

「ヘルニアと診断されたけど、整体や整骨院に行っても大丈夫？」と心配される方が多いですが、実は多くの場合、整体での施術は痛みの軽減や機能回復に有効です。

✔ 整体でできること

• 神経の圧迫を和らげる
• 骨盤や背骨の歪みを調整する
• 筋肉の緊張をほぐして血流を改善する
• 正しい姿勢を指導し、負担を軽減する

ただし、施術を受ける際にはヘルニアの専門知識がある整体院を選ぶことが重要です。当院では、ヘルニアに特化した施術を提供しており、多くの方が症状の改善を実感しています。

「手術を避けたい」「痛みを和らげたい」という方は、ぜひ当院にご相談ください。

 

手術しないで改善するにはどのくらいの期間が必要？

ヘルニアを手術なしで改善するにはどれくらいの期間がかかるのか？ これは症状の程度や生活習慣によって異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。

✔ 軽度のヘルニアの場合

2週間〜1ヶ月ほどで痛みが軽減し、日常生活に支障がなくなることが多いです。適切な施術とセルフケアを続ければ、3ヶ月以内に大きく改善するケースが多いです。

✔ 中程度のヘルニアの場合

約3ヶ月〜6ヶ月の期間をかけて、徐々に症状を改善していく必要があります。整体の施術に加えて、日常的なストレッチや体幹トレーニングを行うことで、より早い回復が見込めます。

✔ 重度のヘルニアの場合

半年以上かかるケースもありますが、適切な施術を受けながら生活習慣を改善することで、手術を回避できる可能性が高まります。

「すぐに痛みをなくしたい」と思うかもしれませんが、焦らず、継続的なケアを続けることが大切です。当院では、症状に合わせた施術プランを提案し、無理のないペースで改善をサポートします。

 

当院ではどのような施術を受けられるの？

当院では、ヘルニアによる痛みやしびれを改善するために、以下の施術を提供しています。

• 骨盤・背骨の矯正：神経の圧迫を和らげる
• 筋肉の調整：硬くなった筋肉をほぐし、血流を改善
• 体幹トレーニング指導：再発防止のためのエクササイズ
• セルフケアアドバイス：日常生活で気をつけるポイントを指導

「痛みを改善したい」「手術を避けたい」という方は、ぜひ当院にお任せください。

 

【まとめ】手術を迷う前に当院の施術を試してみませんか？

「ヘルニアになったら手術しかない…」そう思っていませんか？

確かに、ヘルニアが重症化した場合や、神経への圧迫が強いケースでは手術が必要になることがあります。しかし、多くの方が手術をしなくても改善できる可能性があることをご存知でしょうか？

本記事を通じて、ヘルニアの基本知識や、手術を回避するための選択肢について詳しく解説しました。手術を検討する前に、整体や生活習慣の改善を試すことで、症状を和らげることが可能です。

当院では、ヘルニアによる痛みやしびれの根本原因にアプローチし、症状を和らげる施術を提供しています。武蔵新城エリアでヘルニアに悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

当院の施術で期待できること

「整体で本当にヘルニアがよくなるの？」と疑問に思うかもしれませんが、当院の施術は多くの方が効果を実感しています。以下のような症状の改善が期待できます。

• 腰や足のしびれが軽減する
• 歩行時の痛みが減少し、スムーズに動けるようになる
• 長時間座っていても腰の負担を感じにくくなる
• 寝返りや起床時の痛みが改善する

これらの改善を実現するために、当院では骨格矯正、筋肉調整、体幹トレーニング、セルフケア指導を組み合わせた独自の施術を行っています。

 

こんな方はぜひご相談ください！

以下のような悩みを抱えている方は、当院の施術が役立ちます。

• 病院で「手術が必要」と言われたが、できれば避けたい
• 痛み止めや湿布でしのいでいるが、根本的に治したい
• デスクワークや立ち仕事で腰がつらい
• 長時間の歩行や運動ができなくなってしまった

このような症状にお悩みの方は、ぜひ一度当院の施術をお試しください。ヘルニアの症状を緩和し、日常生活を快適に過ごせるようサポートいたします。

予防法について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2332/

 

当院の施術を試して、未来を変えてみませんか？

ヘルニアは、適切な対策を取ることで手術を避けられるケースが多い疾患です。早期に施術を受けることで、症状の悪化を防ぎ、健康的な生活を取り戻すことができます。

当院では、一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行い、再発しにくい身体作りをサポートします。

「手術を避けたいけど、どうすればいいかわからない…」

「整体で本当に改善するのか不安…」

そんな方こそ、ぜひ当院にご相談ください！

あなたが一歩踏み出すことで、ヘルニアの悩みを解決し、健康な生活を取り戻すことができます。

 

まずはお気軽にお問い合わせください

当院では、無料相談を受け付けています。「自分の症状でも改善するのか？」といった疑問や不安をお持ちの方は、お気軽にご連絡ください。

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「手術しかない」と諦める前に、ぜひ一度当院の施術を試してみてください。あなたの健康な未来のために、全力でサポートいたします。

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