病院での肩こり治療 | リーフ整骨院グループ

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病院での肩こり治療 2024年11月13日

病院での肩こり治療

病院に行くべき症状とは？

「肩こりがひどいけど、病院に行くべきなのか？」「湿布やマッサージでは治らない肩こりは何かの病気？」

肩こりは、多くの人が経験する症状ですが、その原因は単なる筋肉の疲労だけではない場合があります。特に、肩こりが長引いたり、痛みが強くなったりする場合は、病院での診察が必要なケースかもしれません。

この記事では、肩こりの主な原因や病院に行くべき症状、また整体・整骨院で対応できるケースについて詳しく解説していきます。

肩こりの主な原因 – 生活習慣や姿勢の影響

肩こりの多くは、日常の生活習慣や姿勢の悪さが原因で起こります。以下のような習慣が肩こりを引き起こす可能性があります。

【肩こりを引き起こす主な原因】

長時間のデスクワークやスマホ操作 – 前かがみの姿勢が続くと、首や肩に負担がかかる。
運動不足 – 筋力が低下し、血流が悪くなることで肩こりが慢性化しやすい。
ストレス – 精神的な緊張が続くと、筋肉が硬直し、肩こりを引き起こす。
冷え – 血流が悪くなることで筋肉が緊張しやすくなり、肩こりの原因となる。

原因について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2334/

これらの原因による肩こりは、セルフケアや整体・整骨院での施術で改善が期待できます。

こんな肩こりは注意！病院を受診すべき症状

次のような症状がある場合は、単なる肩こりではなく、病院での診察が必要な可能性があります。

【病院を受診すべき肩こりの症状】

突然の激しい肩の痛み – 急に肩が痛み出した場合は、神経の圧迫や血管の異常が原因かもしれません。
肩こりと一緒に手や指がしびれる – 頸椎（首の骨）の問題や神経圧迫の可能性。
肩こりと頭痛・めまいを伴う – 血流障害や自律神経の乱れが関与している可能性。
肩こりが長期間改善しない – 3ヶ月以上続く肩こりは、慢性的な問題の可能性が高いため、病院での診察がおすすめ。

特に、肩こりにしびれや痛みの増強がある場合は、頸椎ヘルニアや狭窄症などの疾患の可能性もあるため、整形外科を受診するのが望ましいです。

病院と整体・整骨院の違い – どこに行くべき？

肩こりを改善するために、病院に行くべきか、それとも整体・整骨院に行くべきか迷う方も多いでしょう。それぞれの違いを理解し、適切な場所を選ぶことが重要です。

【病院（整形外科・神経内科など）】

レントゲンやMRIなどの検査で肩こりの原因を特定できる。
必要に応じて薬の処方や注射、リハビリを受けられる。
神経の圧迫や骨の異常がある場合に適している。

【整体・整骨院】

骨格の歪みを調整し、姿勢を改善する。
筋肉のコリをほぐし、血流を改善する。
病院で異常が見つからない肩こりや慢性的な肩こりに適している。

整骨院での治療について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2350/

つまり、骨や神経に異常がある可能性がある場合は病院、姿勢や筋肉のコリが原因の場合は整体・整骨院がおすすめです。

肩こりが病気のサインかも？危険な症状と注意点

「肩こりはただの疲れだから…」と軽視していませんか？

多くの肩こりは、生活習慣や筋肉の緊張が原因で発生します。しかし、中には病気の前兆として現れる肩こりもあります。特に、頭痛・めまい・しびれなどの症状を伴う場合は注意が必要です。

ここでは、肩こりが単なる筋肉疲労ではなく、病気のサインである可能性がある危険な症状について詳しく解説します。

頭痛やめまいを伴う肩こりは要注意！

肩こりとともに頭痛やめまいが発生する場合、血流の問題や神経の圧迫が原因となっている可能性があります。

【考えられる病気】

緊張型頭痛 – 長時間のデスクワークやストレスによって、首や肩の筋肉が硬くなることで発生する。
頸椎症 – 頸椎（首の骨）の老化や変形によって神経が圧迫され、痛みやめまいが生じる。
自律神経失調症 – ストレスや生活習慣の乱れが原因で、自律神経のバランスが崩れ、肩こりとともに頭痛・めまいが発生する。

特に、頭痛が頻繁に起こる、めまいで立ちくらみがするといった症状がある場合は、病院（神経内科や整形外科）での診察を受けることをおすすめします。

手のしびれや力が入らない場合に考えられる病気

肩こりとともに手のしびれや握力の低下がある場合、神経の圧迫が起きている可能性が高いです。

【考えられる病気】

頸椎ヘルニア – 頸椎の椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで、肩こりとともに手のしびれや腕の痛みが生じる。
胸郭出口症候群 – 首から腕にかけての神経や血管が圧迫され、肩こりとともに手のしびれや冷えが起こる。
脳梗塞の初期症状 – 突然の肩こりや腕のしびれ、力が入らないなどの症状が出た場合は、脳梗塞の可能性もある。

特に、急に片側の腕だけしびれる、指先が動かしにくいなどの症状がある場合は、早めに病院（神経内科や整形外科）を受診しましょう。

肩こりが慢性化すると起こるリスクとは？

「ずっと肩こりが続いているけれど、特に問題ない」と思っている方もいるかもしれません。しかし、慢性的な肩こりは放置すると健康リスクが高まることがあります。

【肩こりが慢性化すると起こる問題】

姿勢の悪化 – 肩こりが続くと、無意識に楽な姿勢を取ろうとして猫背や巻き肩になり、ますます肩こりが悪化する。
頭痛・眼精疲労の悪化 – 血流が悪くなることで、頭痛や目の疲れがひどくなり、集中力の低下につながる。
自律神経の乱れ – 長期間の肩こりは交感神経が過剰に働く原因となり、ストレスや不眠、胃腸の不調を引き起こす。
五十肩（肩関節周囲炎） – 肩の筋肉が硬くなり、腕が上がらなくなる症状が出ることがある。

肩こりを放置すると、肩の可動域が狭まり、日常生活に支障が出ることもあります。定期的なケアや適切な治療を受けることが大切です。

肩こりが病気のサインかを判断するチェックリスト

肩こりがただの疲れなのか、病院に行くべき症状なのかを簡単にチェックできるリストを用意しました。

【肩こりが病気のサインかチェック！】

肩こりとともに激しい頭痛がある。
手や腕にしびれや冷えを感じることがある。
肩こりとともにめまいや吐き気がする。
肩こりが3ヶ月以上続いている。
肩の痛みが徐々に悪化している。
腕や肩が上がりにくくなった。

これらの項目に3つ以上当てはまる場合は、一度病院（整形外科や神経内科）を受診することをおすすめします。

肩こりの原因を見極め、適切な対処をしよう！

肩こりのほとんどは生活習慣が原因ですが、一部の肩こりは病気のサインである可能性があります。

もし、しびれや激しい痛み、めまいなどの症状がある場合は、早めに病院で診察を受けましょう。また、慢性的な肩こりの場合は、整体や整骨院での施術を取り入れることで、根本改善が期待できます。

病院での肩こりの診断と治療方法

「肩こりがひどいけど、病院に行くべき？」「病院ではどのような診断や治療を受けられるの？」

肩こりは多くの人が経験する症状ですが、病院で検査を受けることで、隠れた疾患が原因になっているかどうかを判断することができます。病院では、問診・診察・画像検査などを通じて肩こりの原因を特定し、それに応じた適切な治療を受けることができます。

ここでは、肩こりで病院を受診する際の流れや、具体的な診断・治療方法について詳しく解説します。

肩こりで病院に行く場合、何科を受診すればいい？

肩こりが気になる場合、どの診療科を受診すればいいのか迷うこともあります。肩こりの原因によって適切な診療科が異なるため、以下を参考にしてください。

【肩こりの症状別受診すべき診療科】

整形外科 – 頸椎ヘルニアや関節の異常、骨格の歪みが疑われる場合。
神経内科 – 肩こりとともにしびれや神経痛がある場合。
内科 – 高血圧や自律神経の乱れが原因の肩こりが疑われる場合。
心療内科 – ストレスが原因で肩こりが続く場合。

特に、肩こりと一緒に手のしびれや頭痛がある場合は、早めに病院での診察を受けることをおすすめします。

病院での主な治療方法（薬・注射・リハビリなど）

病院では、肩こりの原因に応じてさまざまな治療方法が用意されています。主な治療方法には以下のようなものがあります。

① 内服薬や外用薬の処方

病院では、肩こりの症状を和らげるために、以下のような薬を処方されることがあります。

筋弛緩剤 – 筋肉の緊張を和らげる。
鎮痛剤 – 痛みが強い場合に使用される。
湿布や塗り薬 – 患部の血流を促進し、炎症を抑える。

② トリガーポイント注射

肩こりの原因となる筋肉の硬直部分（トリガーポイント）に直接注射を打つことで、痛みを和らげます。即効性があるため、強い肩こりや慢性的な痛みに対して行われることがあります。

③ リハビリや理学療法

肩こりの根本的な改善を目指す場合、病院ではリハビリや理学療法が行われることもあります。

低周波治療 – 電気を使って筋肉の緊張をほぐし、血流を促進する。
温熱療法 – 温めることで筋肉を柔らかくし、痛みを軽減する。
ストレッチ指導 – 正しい姿勢を維持するためのストレッチを指導される。

リハビリについて詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2357/

これらの治療を組み合わせることで、肩こりの改善を目指します。

肩こり治療におけるMRIやCT検査の必要性とは？

肩こりの診断をする際、病院ではX線（レントゲン）やMRI、CT検査が行われることがあります。

【各検査の特徴】

レントゲン（X線）検査 – 骨の異常や頸椎の変形を確認する。
MRI検査 – 筋肉や神経の異常を調べるのに適している。
CT検査 – 骨や関節の細かい状態を確認できる。

通常の肩こりでは検査を行わないことが多いですが、痛みが強い、しびれがある、慢性的に肩こりが続くといった症状がある場合は、精密検査が推奨されます。

病院での治療が合わない場合は整体や整骨院も選択肢に！

病院での診察を受けても、「異常なし」と診断されるケースがあります。しかし、それでも肩こりが続く場合は、骨格の歪みや筋肉のバランスの崩れが原因になっている可能性があるため、整体や整骨院での施術を検討するのも一つの方法です。

【整体・整骨院での肩こり施術のメリット】

姿勢の歪みを整え、肩こりの根本原因を改善できる。
病院で異常が見つからなかった肩こりにも対応可能。
日常的に行うべきセルフケア方法を教えてもらえる。

特に、長時間のデスクワークやスマホ使用が原因の肩こりには、整体での施術が効果的な場合があります。

武蔵新城で肩こりを改善したいなら整体・整骨院も選択肢に！

「病院に行ったけど異常なしと言われた…」「薬を飲んでも肩こりが改善しない…」「根本的に肩こりを解消したい！」

そんな方におすすめなのが、整体や整骨院での施術です。肩こりの多くは、姿勢の歪みや筋肉のバランスの乱れが原因で起こります。病院では主に痛みの軽減を目的とした治療が行われますが、肩こりの根本的な改善には整体や整骨院の施術が効果的なことも多いです。

ここでは、整体・整骨院での肩こり治療について詳しく解説します。

病院と整体・整骨院の違いとメリット・デメリット

病院と整体・整骨院では、肩こりの治療アプローチが異なります。それぞれのメリット・デメリットを理解し、自分に合った方法を選びましょう。

【病院の肩こり治療】

メリット：
- レントゲンやMRIなどの検査が可能で、骨や神経の異常を診断できる。
- 薬や注射によって即効性のある痛みの軽減が期待できる。
- 重篤な病気（頸椎ヘルニア、脳梗塞など）を見逃さずに済む。
デメリット：
- 根本的な改善ではなく、痛みのコントロールが中心となる。
- 生活習慣や姿勢の改善指導があまり行われないことが多い。

【整体・整骨院の肩こり治療】

メリット：
- 骨格の歪みを整え、肩こりの根本原因を改善できる。
- 筋肉のバランスを調整し、血流を促進する施術が受けられる。
- 生活習慣や姿勢の改善指導を受けられるため、再発予防につながる。
デメリット：
- 保険適用外の施術が多く、費用がかかることがある。
- 医療機関ではないため、レントゲンやMRIなどの検査はできない。

病院で異常が見つからない場合や、薬に頼らず根本的に肩こりを改善したい場合は、整体・整骨院の施術を検討すると良いでしょう。

当院の肩こり専門施術 – 根本改善へのアプローチ

当院では、肩こりの原因を姿勢の歪みや筋肉のバランスの乱れと捉え、根本的な改善を目指した施術を行っています。単なるマッサージではなく、体のバランスを整えながら、肩こりを再発しにくい体づくりをサポートします。

【当院の肩こり改善施術の流れ】

① カウンセリングと姿勢分析：
- 肩こりの原因を特定するため、日常の姿勢や生活習慣をヒアリング。
- 姿勢チェックを行い、骨格の歪みや筋肉のバランスを確認。
② 筋肉の緊張をほぐす施術：
- 硬くなった筋肉を手技でほぐし、血流を改善。
- 肩甲骨や首の可動域を広げ、肩こりの根本改善を促進。
③ 骨格調整：
- 猫背やストレートネックなど、肩こりの原因となる骨格の歪みを矯正。
- 姿勢を正しく保ちやすいように調整。
④ セルフケア指導：
- 日常で気をつけるべき姿勢や、デスクワーク時の注意点をアドバイス。
- 自宅でできるストレッチや簡単なエクササイズを指導。