整体院と病院どちらを選ぶべき？

こんにちは！元住吉のリーフ整骨院です。
朝起きたら首が動かせない、少し動かすだけで激痛が走る…そんな「寝違え」の症状でお困りではありませんか？「そのうち治るだろう」と放置しがちな寝違えですが、実は早めのケアがとても重要なんです。

この記事では、寝違えの原因や症状、整体院と病院での治療の違い、そして当院の施術についてわかりやすく解説します。「どうすればこの痛みを早く解消できるのか」と悩んでいる方は、ぜひ最後までお読みください！

寝違えってそもそも何？原因と基本知識を解説！

寝違えとは、筋肉や関節が無理な状態で固定されたり、寝返りなどの動作で過度な負担がかかった結果、炎症や筋肉の硬直が起こる症状のことです。

主な原因はこれ！

1. 筋肉の疲労や緊張
長時間スマホを見続けたり、不良姿勢でデスクワークをしていると、首や肩の筋肉に負担がかかります。この疲労がたまった状態で眠ると、寝返りの際に痛みが発生しやすくなります。

2. 寝具が合わない
枕の高さが合わない、布団が硬すぎる、うつ伏せで寝てしまうなど、寝具や寝方が原因で首に負担がかかる場合もあります。

3. その他の病気が隠れていることも
頚椎ヘルニアや神経圧迫など、他の病気が原因で似た症状が現れることもあります。この場合は、早期に専門家の診察を受けることが大切です。

寝違えを放置するとどんなリスクがあるの？

「寝違えぐらいそのままにしておいてもいいのでは？」と思う方もいるかもしれませんが、放置すると思わぬリスクがあるんです。

痛みが長引き、慢性化する

筋肉の炎症が慢性化すると、首や肩の動きが制限されることがあります。その結果、日常生活でのちょっとした動作も苦痛に感じるようになるかもしれません。

頭痛や肩こりを引き起こすことも

首の筋肉が緊張したままだと、血行が悪くなり、肩こりや頭痛といった症状を招くこともあります。これらの症状は、さらに寝違えを起こしやすくする悪循環につながります。

病気が隠れている可能性

痛みが長引く場合や、しびれを伴う場合、頚椎ヘルニアや神経圧迫が原因である可能性も考えられます。こうしたケースでは、早めの専門的な対応が必要です。

病院と整体、それぞれの特徴を比較

寝違えの治療を受ける際、「病院に行くべき？それとも整体院？」と迷うこともありますよね。それぞれの特徴を見てみましょう。

病院での治療

1. 検査が必要な場合に適している
病院では、レントゲンやMRIを使った画像検査が可能です。特に痛みが長引く場合や、しびれなどの症状がある場合には病院を受診しましょう。

2. 痛み止めや湿布の処方が中心
痛みを和らげる薬や湿布が処方されることが多いです。ただし、これらは症状を一時的に軽減するものであり、根本的な改善にはつながらないこともあります。

整体院での治療

1. 根本原因にアプローチする施術
整体院では、筋肉や関節の調整を行い、痛みの原因を取り除くアプローチが特徴です。寝違えの再発予防も重視しています。

2. 薬に頼らず自然治癒力を高める
整体院での施術は、体が本来持つ治癒力を活かして改善を目指します。薬を使わずに自然な方法で治したい方におすすめです！

寝違えを治したいならリーフ整骨院まで！

寝違えは誰にでも起こり得る症状ですが、適切なケアを行うことで早期改善が期待できます。元住吉のリーフ整骨院では、痛みの根本改善と再発予防を重視した施術を提供しています。

「痛みを早くどうにかしたい」「どこで治療を受けるべきか迷っている」という方は、ぜひ一度ご相談ください！私たちは、皆様が健康で快適な日常を取り戻せるよう全力でサポートします。