スタッフブログ
‘‘坐骨神経痛”かも？と思ったらリーフ整骨院へ！
元住吉で坐骨神経痛にお悩みならリーフ整骨院にお任せください
坐骨神経痛の痛みやしびれを本気で解消したい方へ。リーフ整骨院では根本改善を目指した施術を行っています。ぜひ一度ご相談ください。
坐骨神経痛とはどんな症状？
坐骨神経痛は、腰からお尻、脚にかけて走る坐骨神経が圧迫されることで発症します。この神経は人体の中で最も太く、圧迫されると以下のような症状が現れます：
- お尻から脚にかけてズキズキする鋭い痛み
- 脚全体や部分的なしびれや感覚の鈍さ
- 筋力が低下し、歩行が困難になる
- 長時間座っていると悪化する痛み
これらの症状が続く場合は、坐骨神経痛の可能性があります。早期の治療が症状悪化を防ぎます。
坐骨神経痛の主な原因は？
坐骨神経痛を引き起こす原因は複数ありますが、主に以下の3つが挙げられます：
- 椎間板ヘルニア： 椎間板が飛び出し、坐骨神経を圧迫します。20～40代の方に多く見られます。
- 梨状筋症候群： お尻の筋肉が硬直し、神経を圧迫することで痛みやしびれが生じます。
- 骨盤の歪み： 長時間の悪い姿勢や生活習慣が原因で骨盤が歪み、坐骨神経に負担をかけます。
当院では、これらの原因をしっかり分析し、痛みの根本にアプローチします。
坐骨神経痛を放置するとどうなる？
坐骨神経痛を放置すると、症状が悪化し、日常生活に大きな影響を与える可能性があります：
- 痛みが慢性化し、治療期間が長引く
- 筋肉の萎縮や筋力低下により歩行が困難に
- 他の部位（腰、膝、背中）に負担がかかり、新たな痛みを引き起こす
早期に適切な治療を受けることで、これらのリスクを回避することができます。
リーフ整骨院の坐骨神経痛治療が選ばれる理由
リーフ整骨院では、坐骨神経痛の根本改善を目指した専門施術を提供しています。当院が選ばれる理由をご紹介します。
1. 丁寧な原因分析
筋肉、骨格、神経、血流など、多角的に体の状態をチェックし、痛みの原因を特定します。
2. 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
患者様一人ひとりの症状や生活スタイルに合わせた施術プランを作成します。
3. 再発防止のサポート
施術後も自宅でできるストレッチや正しい姿勢の取り方を指導し、症状の再発を予防します。
リーフ整骨院の施術内容
筋膜リリース
硬くなった筋膜を柔らかくすることで、坐骨神経への圧迫を取り除きます。この施術は即効性が高く、多くの患者様がその場で効果を実感されています。
骨盤矯正
骨盤の歪みを整えることで、坐骨神経への負担を軽減します。姿勢の改善にもつながり、長期的な効果が期待できます。
血流改善マッサージ
筋肉をほぐし、血流を促進することで、痛みやしびれを和らげます。リラクゼーション効果も高く、ストレスの軽減にも役立ちます。
自宅でできるセルフケア
坐骨神経痛の改善には、施術だけでなく日々のセルフケアも重要です。当院が推奨する簡単なケア方法をご紹介します。
1. 太もものストレッチ
- 椅子に座り、片足をもう一方の膝に乗せます。
- 背筋を伸ばしながら、体を前に倒します。
- 15～20秒間キープして、反対側も同様に行います。
2. 正しい姿勢を保つ
日常生活で正しい姿勢を意識することが、坐骨神経痛の予防につながります。座るときは椅子に深く腰掛け、立つときは骨盤をまっすぐに保つようにしましょう。
3. 体を温める
ホットパックや入浴で腰やお尻を温めると、血流が良くなり、痛みやしびれが軽減されます。
患者様の声
30代女性：「デスクワークが楽になりました！」
坐骨神経痛のせいで仕事中に集中できなかったのですが、リーフ整骨院での施術とストレッチ指導で改善しました！
40代男性：「立ち仕事でも快適に過ごせます！」
痛みが強く、仕事が辛かったのですが、骨盤矯正を受けてから症状が大幅に改善しました。
50代女性：「趣味を再開できました！」
趣味のヨガを諦めていましたが、リーフ整骨院での施術のおかげでまた再開できるようになりました。今では痛みがなく、体も軽く感じています！
リーフ整骨院の施術の流れ
リーフ整骨院では、患者様が安心して施術を受けられるよう、明確な施術の流れをご用意しています。
1. 初回カウンセリング
まずは患者様のお悩みや症状を詳しくお伺いします。普段の生活習慣や痛みの程度を共有していただき、原因を特定します。
2. 詳細な状態チェック
姿勢や筋肉の状態、骨盤の歪みなどを専門的にチェックし、坐骨神経痛の原因を徹底的に分析します。
3. オーダーメイド施術プランの作成
患者様一人ひとりの体の状態に合わせた施術プランを作成し、施術内容をわかりやすくご説明します。不安や疑問があれば遠慮なくお聞きください。
4. 丁寧な施術
筋膜リリースや骨盤矯正、血流改善マッサージなど、症状に最適な施術を行います。痛みが強い場合でも負担の少ない施術で対応します。
5. 施術後のアフターケア
施術後には、自宅でできるストレッチや姿勢改善のアドバイスをお伝えします。これにより、効果を持続させ再発を防ぎます。
整骨院と病院の違いとは？
坐骨神経痛の治療を考える際、整骨院と病院の違いを知ることが重要です。それぞれの特徴を比較してみましょう。
＜病院での治療＞
- 治療内容： 主に薬物療法やリハビリが中心です。
- メリット： 痛みを一時的に抑える効果が期待できます。
- デメリット： 根本原因へのアプローチが難しい場合があります。
＜整骨院での治療＞
- 治療内容： 筋肉や骨格、神経に直接アプローチする施術。
- メリット： 痛みの根本原因を改善し、再発を防ぐことが可能です。
- デメリット： 一部の施術では保険が適用されない場合があります。
リーフ整骨院では、患者様の症状に応じて最適な治療法を提案し、長期的な改善をサポートします。
リーフ整骨院で快適な毎日を取り戻しましょう
坐骨神経痛の症状でお困りの方は、ぜひリーフ整骨院にご相談ください。根本的な改善を目指した施術で、再発しにくい健康な体を作るお手伝いをいたします。
痛みやしびれを我慢する生活に終止符を打ちましょう。リーフ整骨院が、あなたの健康を全力でサポートします。
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