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猫背なら横浜市南区・川崎市中原区で評判のリーフ整骨院グループへ

猫背

こんな症状でお悩みではありませんか

  • テレワークで姿勢が悪くなった
  • 昔から猫背を気にしているが今でも治らない
  • 人に姿勢の悪さを指摘されることがある
  • 肩の痛みや腕のしびれがあり病院に行ったが姿勢のせいだと言われた
  • パソコンやスマホの見過ぎで首や肩が凝ってきており症状が取れない
  • 肩や首が凝ってくると頭痛も強くなってくる

猫背とは具体的にどういった状態か?|リーフ整骨院グループ

猫背とは背中が丸くなり肩が内側に入り込み、頭部が前方へ傾いている姿勢のことを言います。猫の背中のように丸くなっていることからその名前がついています。

また円背とも呼ばれることもあり猫背が原因となり肩や首などに痛みが出ることもあります。姿勢の状態により、円背型、前肩型、顔出し型、顎出し型、巻き込み型、首無し型などと分類されることがあります。

猫背の原因とは?|リーフ整骨院グループ

猫背になってしまう原因は様々ありますが、主に考えられるのが背骨を支える筋力の低下や日常生活の中での悪い姿勢です。

人間の背骨はS字のカーブを描いていますがその背骨を支えているインナーマッスルが低下してしまうと、背骨のカーブの角度が崩れてしまい、結果として背中が丸くなり猫背となってしまいます。

また普段の生活習慣の影響も大きく関係し、「デスクワークでパソコンを長時間同じ姿勢で見る」「スマートフォンをよく見ている」「前かがみの姿勢でいることが多い」「運動不足で筋力の衰えを感じる」などのことから姿勢が悪くなっていることが多いです。

それらのことが原因で姿勢が悪くなることで頭部が常に前に傾いてしまいます、ヒトの頭の重さは約4〜5キロあり頭部が前傾してしまうことにより首や肩にかかる負担は通常の重さよりも大きくなってしまい首や肩の痛みや頭痛、腕のしびれなども引き起こしてしまう可能性があります。

また背骨の生理的な湾曲が保たれず、背骨に衝撃が加わりやすくなり背骨の圧迫骨折などにも繋がりやすくなると言われています。

症状としては、首や肩の痛み、腕のしびれ、呼吸がしづらくなる、バランスが取りづらくなり転倒しやすくなる、腕が上がりづらくなるなど様々あります。

リーフ整骨院グループの猫背の施術方法とは?|リーフ整骨院グループ

リーフ整骨院グループでは患者様のお身体の状態を詳しくヒアリングや検査を行い、体の歪みや筋肉の状態、日常生活などの状態を確認し猫背の原因を見つけていきます。

猫背の施術では、現在の姿勢の状態の写真を撮影し、患者様と一緒に現在の姿勢がどういった形になっていて、どこに負担がかかりやすくなっているかを確認した上で施術を行わせていただきます。

リーフ整骨院グループの猫背の矯正は小さなお子様から御年配の方まで安心して受けていただけるようバキバキ鳴らすようなことは一切しないのでご安心してください。また施術が終了した後にも写真を撮影させていただき初回との変化を実感していただきます。さらに猫背になる原因としてあげられていたインナーマッスルの低下に関しても検査を行わせていただき、自分の体の不調となる原因を探していきます。

以前から猫背や姿勢の悪さが気になる方や肩の痛み首の痛みがなかなか取れないといった方は是非一度リーフ整骨院グループでお身体の状態を確認させてください。

 

●●|リーフ整骨院グループ

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