スタッフブログ
自分に合ったヘルニアの治療を探そう！！
ヘルニアとは？適切な治療を受けるために知っておくべき基礎知識
ヘルニアの種類と主な症状
「ヘルニア」とは、本来の位置にあるべき組織が外へ飛び出してしまう状態のことを指します。 その中でも特に多いのが椎間板ヘルニアで、背骨の間にあるクッション（椎間板）が押し出され、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こします。
✔ 主なヘルニアの種類
- 腰椎椎間板ヘルニア
– 腰痛や足のしびれ、片足の力が入りにくい
– 長時間座っていると痛みが増す
– 立ち上がるときや歩行時に腰がズキッと痛む - 頸椎椎間板ヘルニア
– 首の痛みや肩・腕のしびれ
– 手の感覚が鈍くなり、力が入りにくくなる
– 長時間のスマホ・PC作業で悪化しやすい - 鼠径（そけい）ヘルニア（脱腸）
– 足の付け根に膨らみができる
– 違和感や軽い痛みがある
– 立ち仕事の多い人や高齢者に多い
特に腰椎や頸椎のヘルニアは、整体や整骨院での施術によって症状の軽減が期待できます。 手術を検討する前に、まずは保存療法（手術以外の治療法）を試してみるのがおすすめです。
ヘルニアの原因と悪化しやすい生活習慣
ヘルニアの発症には、日々の生活習慣が大きく影響しています。悪い姿勢や筋力の低下が続くと、椎間板にかかる負担が増え、やがて神経を圧迫するようになります。
✔ ヘルニアの主な原因
- 長時間のデスクワーク・スマホ使用
– 姿勢が悪いまま長時間座ることで腰や首に負担がかかる - 重い荷物を持つ習慣
– 立ち仕事やスポーツなどで頻繁に重いものを持ち上げると、腰椎や頸椎に過度な負荷がかかる - 運動不足・筋力低下
– 筋力が弱いと背骨を支えられず、椎間板が突出しやすくなる - 加齢による椎間板の劣化
– 年齢とともに椎間板の水分が減少し、クッション性が低下する
日常のちょっとした動作の積み重ねが、ヘルニアの発症や悪化の原因になります。痛みが出てから対処するのではなく、予防や早期ケアが重要です。
予防法について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2332/
武蔵新城周辺で受けられるヘルニア治療の選択肢とは？
武蔵新城エリアでヘルニアの治療を受ける場合、いくつかの選択肢があります。それぞれの特徴を理解し、自分に合った治療法を選びましょう。
✔ 病院・整形外科での治療
- 薬物療法: 痛み止めや湿布で症状を緩和
- 神経ブロック注射: 痛みの強い部分に直接注射し、一時的に痛みを抑える
- 手術: 症状が重い場合に検討されるが、再発リスクもある
「すぐに痛みを抑えたい」という方には適していますが、根本的な治療にはならないことが多いです。
✔ 整体・整骨院での治療
- 骨格・骨盤矯正: 背骨の歪みを整え、神経の圧迫を軽減
- 筋肉の調整: 硬くなった筋肉をほぐし、血流を改善
- 生活習慣の指導: 正しい姿勢やストレッチを提案し、再発を防ぐ
「手術をせずに治したい」「根本から改善したい」という方におすすめです。
✔ 運動療法・リハビリ
- 軽いストレッチで血流を促進し、痛みを軽減
- 体幹トレーニングで背骨を安定させ、再発予防
整体施術と組み合わせることで、より高い改善効果が期待できます。
「ヘルニアは手術しないと治らない」と思っている方も多いですが、実際には整体・整骨院の施術で改善できるケースがたくさんあります。 武蔵新城でヘルニア治療を検討されている方は、まずは当院にご相談ください。
リハビリについて詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2316/
ヘルニアは手術しないと治らない？非手術での治療方法を徹底解説！
どんな人が手術を避けるべき？
「ヘルニア＝手術が必要」というイメージを持っている方は多いですが、実際には手術をしなくても改善するケースが多くあります。 特に以下のような方は、非手術での治療を試す価値があります。
✔ 痛みはあるが、日常生活には支障がない
ヘルニアの症状があっても、仕事や生活を普通に送れている場合は、整体やリハビリ、生活習慣の改善によって症状が緩和する可能性が高いです。
✔ 一時的に痛みが軽減することがある
座る・立つ・寝るなどの動作によって痛みが軽減する場合は、神経の圧迫が軽度であり、自然治癒の可能性が高いです。こうした場合、まずは整体などの保存療法を試してみましょう。
✔ ヘルニアの原因が生活習慣にある
姿勢の悪さ、筋力の低下、デスクワークの習慣などが原因でヘルニアを発症した場合、手術ではなく、根本原因を改善することが最優先です。
✔ 手術のリスクを避けたい
ヘルニアの手術には再発リスクや副作用の可能性があります。手術を回避できるのであれば、まずは非手術の治療を試すことが推奨されます。
「本当に手術が必要なのか？」と迷っている方は、ぜひ一度整体での施術を試してみてください。
手術について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2295/
整体・整骨院でのヘルニア治療の流れ
「ヘルニアの治療を整体で受けられるの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。実際には、整体・整骨院での施術は、手術を避けるための重要な治療法の一つです。
✔ 骨盤・背骨の矯正
ヘルニアの原因のひとつとして骨盤や背骨の歪みがあります。これらのズレを矯正することで、神経への圧迫を軽減し、痛みを緩和します。
✔ 筋肉の調整と血流改善
ヘルニアによる痛みの原因は、神経の圧迫だけでなく、周囲の筋肉の緊張も関係しています。整体では、筋肉をほぐし、血流を改善することで痛みを和らげる施術を行います。
✔ 姿勢・動作指導
普段の姿勢が悪いと、腰に負担がかかり続け、ヘルニアの症状を悪化させることがあります。当院では、姿勢のチェックを行い、正しい姿勢を維持するためのアドバイスを提供します。
✔ セルフケアの指導
整体での施術だけでなく、自宅でできるストレッチやエクササイズを指導し、施術の効果を最大限に引き出すサポートを行います。
「手術をしなくても治る可能性があるのなら、試してみたい！」と思った方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
実際の改善例｜武蔵新城で整体治療を受けた方の体験談
「本当に手術なしで良くなるの？」と疑問に思う方のために、当院で施術を受けた方の改善事例をご紹介します。
【ケース1：40代男性 デスクワークによる腰痛】
腰の痛みと片足のしびれに悩んでいた男性。整形外科で「椎間板ヘルニア」と診断され、手術を勧められたが、整体での治療を希望し当院を受診。
→ 施術5回目で腰痛が大幅に軽減、足のしびれもほぼ消失！現在は予防のために定期的なメンテナンスを継続。
【ケース2：30代女性 育児による腰痛】
2児の母で、子供の抱っこが原因で腰痛が悪化。MRI検査で「腰椎椎間板ヘルニア」と診断され、薬を処方されるが、根本的な解決を求めて当院へ。
→ 施術8回目で痛みが激減！育児の負担を減らすための姿勢指導とエクササイズを実施し、今では痛みなく子育てができるように！
【ケース3：60代男性 立ち仕事による腰痛】
長年立ち仕事をしていたが、最近になって腰の痛みと足のしびれが悪化。医師に「手術を考えたほうがいい」と言われたが、他の方法を探して当院へ。
→ 施術10回目でしびれが大幅に軽減！現在もストレッチと整体を継続しながら、快適な生活を取り戻す。
「手術しかない」と思っていた方でも、整体での改善例が多数あります。 武蔵新城周辺でヘルニアの悩みを抱えている方は、ぜひ当院にご相談ください。
当院のヘルニア治療アプローチ！なぜ改善が期待できるのか？
ヘルニアに効果的な施術法とは？
「ヘルニアは手術しないと治らないの？」と不安に感じている方も多いと思います。しかし、実際には多くのケースで手術をせずに改善が可能です。当院では、以下の施術を組み合わせて、ヘルニアによる痛みやしびれを軽減し、根本改善を目指します。
✔ 骨格・骨盤の調整
ヘルニアの根本原因のひとつに骨盤や背骨の歪みがあります。特に、猫背や反り腰、左右のバランスが崩れることで、神経の圧迫が強まり、症状が悪化します。当院では、背骨や骨盤の歪みを調整し、神経への負担を減らす施術を行います。
✔ 深層筋（インナーマッスル）へのアプローチ
ヘルニアの痛みは、単に神経の圧迫だけでなく、深層筋（インナーマッスル）の緊張が原因となることも多いです。当院では、表層の筋肉だけでなく、体の奥深くにある筋肉を緩める施術を行い、神経への圧迫を軽減します。
✔ 筋膜リリース・血流改善
筋肉や関節の動きをスムーズにするために、筋膜リリースを行い、筋肉の硬直をほぐします。これにより、血流が改善され、炎症を抑える効果が期待できます。
✔ 姿勢指導・生活習慣の改善
施術だけではなく、日常生活での姿勢改善も重要です。当院では、患者様一人ひとりの生活習慣に合わせたアドバイスを行い、再発しにくい身体づくりをサポートします。
これらの施術を組み合わせることで、手術をせずにヘルニアの症状を改善することが可能です。「痛みを根本から改善したい」「再発を防ぎたい」と考えている方は、ぜひ当院にご相談ください。
当院独自のアプローチ｜痛みの根本から解決する施術とは
当院では、ヘルニアの治療において「痛みの原因」に直接アプローチし、短期間で症状の改善を目指します。
✔ 当院独自の「3ステップアプローチ」
- 痛みの軽減: 筋肉の緊張をほぐし、血流を改善する施術を行います。
- 根本原因の改善: 骨盤や背骨の歪みを整え、神経の圧迫を取り除きます。
- 再発防止: 正しい姿勢や生活習慣を指導し、健康な状態を維持できるようサポートします。
✔ 医師や病院と連携した治療計画
「整体だけで大丈夫？」と不安な方もご安心ください。当院では、必要に応じて医療機関と連携し、より適切な治療を提供します。整形外科の診断を受けた後のリハビリとしても、多くの患者様にご利用いただいています。
✔ 痛みが再発しない体づくり
当院の施術は、その場で痛みを取るだけでなく、ヘルニアを再発させない身体づくりを重視しています。施術を受けた後も、日常生活での姿勢やセルフケアを続けることで、症状の改善を長く維持することができます。
「何度も繰り返すヘルニアの痛みに悩んでいる」「手術を避けて根本から治したい」という方は、ぜひ一度当院の施術を試してみてください。
施術だけじゃない！セルフケアと生活習慣の改善で再発予防
ヘルニアを根本的に改善するためには、施術だけでなく、日々の生活習慣の改善も重要です。
✔ 自宅でできるストレッチ
当院では、患者様の症状に合わせたセルフケアの方法を指導しています。簡単なストレッチを継続することで、筋肉の緊張を和らげ、ヘルニアの再発を防ぐことができます。
ストレッチについて詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2302/
✔ 体幹トレーニングで腰を守る
ヘルニアの再発を防ぐには、腰を支える体幹の筋力を強化することが重要です。自宅でできる簡単なトレーニングを取り入れ、腰椎の負担を減らしましょう。
✔ 正しい姿勢を意識する
デスクワークやスマホの使用など、日常生活の姿勢が悪いとヘルニアが悪化しやすくなります。当院では、正しい姿勢を維持するための指導を行い、腰に負担をかけない動作を習慣化できるようサポートします。
「施術だけでなく、しっかりと予防もしたい」という方に向けて、当院では徹底的にサポートいたします。
ヘルニアは、正しい施術と生活習慣の改善によって、手術をせずに改善できる可能性が高い疾患です。 武蔵新城でヘルニアの治療を考えている方は、ぜひ当院にご相談ください。
ヘルニア治療に関するよくある質問
ヘルニアの痛みは放置するとどうなる？
「ヘルニアの痛みは自然に治るのか？」と疑問に思う方も多いですが、実際には放置すると悪化する可能性が高いです。
✔ 軽度の場合
症状が軽い場合、数週間～数ヶ月で痛みが軽減することがあります。しかし、根本的な原因を改善しなければ再発のリスクが高く、日常生活に影響を及ぼすこともあります。
✔ 中程度の場合
痛みが強くなり、足のしびれや筋力低下が起こることがあります。適切な治療を受けなければ、長期間にわたり痛みが続き、仕事や家事に支障をきたす可能性があります。
✔ 重度の場合
放置すると歩行困難や排尿・排便障害を引き起こすことがあり、最悪の場合、手術が必要になることもあります。特に、脚の筋力が低下してきた場合は早急に治療が必要です。
「様子を見ていたら良くなるかも…」と思っている方は、できるだけ早めに整体や専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。
どのくらいの期間で改善が見込める？
「ヘルニアの症状はどれくらいで良くなるの？」という疑問は、非常に多く寄せられます。改善のスピードは、症状の程度や治療方法によって異なります。
✔ 軽度のヘルニアの場合
適切な整体施術を受けることで、1～2ヶ月程度で痛みが軽減することが多いです。痛みが軽減した後も、メンテナンスとして定期的な施術を受けることで、再発防止につながります。
✔ 中程度のヘルニアの場合
3ヶ月～半年程度の治療期間が必要になることが多いです。整体の施術と併せて、ストレッチや筋力トレーニングを並行して行うことで、より早く回復できます。
✔ 重度のヘルニアの場合
半年以上かかることもありますが、適切な施術を継続することで、手術を回避できる可能性があります。 特に、日常生活の見直しと施術を組み合わせることで、症状を和らげることができます。
当院では、症状の進行度や生活環境に合わせた施術プランを提案しています。「どれくらいの期間が必要なのか？」と気になる方は、一度ご相談ください。
病院と整骨院、どっちを選ぶべき？
「病院と整骨院、どちらに行くべきか？」という質問も多くいただきます。結論としては、症状の重さや治療の目的によって選ぶべきです。
✔ 病院（整形外科）でできること
- レントゲン・MRI検査: 診断を受ける
- 痛み止め・湿布の処方: 一時的に痛みを和らげる
- 神経ブロック注射: 一時的な痛みの軽減
- 手術: 重度の症状の場合
病院では、検査や薬による対処が中心となります。短期間で痛みを抑えることができますが、根本的な原因を改善する施術は行われません。
✔ 整体・整骨院でできること
- 骨格・骨盤の矯正: 背骨の歪みを整える
- 筋肉の調整: 硬くなった筋肉をほぐし、神経の圧迫を軽減
- 生活習慣の改善指導: 姿勢・歩き方の指導
整体や整骨院では、痛みを引き起こす根本原因にアプローチし、症状の長期的な改善を目指します。
「まずは診断を受けたい」という方は病院、「根本的に治したい」という方は整体・整骨院を選ぶのがおすすめです。
ヘルニアが治った後も通院は必要？
ヘルニアの症状が治った後も、再発を防ぐために定期的なメンテナンスが重要です。
✔ メンテナンスの重要性
ヘルニアは、再発しやすい疾患です。特に、姿勢が悪かったり、長時間のデスクワークを続けたりすると、再発のリスクが高まります。月に1～2回程度のメンテナンス施術を受けることで、健康な状態を長く維持できます。
✔ 予防のためのセルフケア
当院では、セルフケアとしてストレッチや簡単な体幹トレーニングを指導しています。継続的にケアを行うことで、ヘルニアの再発を防ぐことが可能です。
「もう痛みがなくなったから大丈夫」と油断せず、予防を意識したメンテナンスを続けることをおすすめします。
保険適用はできるの？費用はどれくらい？
整体や整骨院でのヘルニア治療は、健康保険の適用が限られるケースが多いです。
✔ 保険適用が可能なケース
- 急性の外傷（捻挫・打撲など）: 保険適用の対象
✔ 保険適用外のケース
- 慢性的なヘルニア: 保険適用外（自由診療）
費用については、施術内容によって異なります。まずは一度ご相談いただき、最適なプランをご提案します。
【まとめ】武蔵新城でヘルニア治療を受けるなら当院へ！
「ヘルニアは手術しかない…」そう思っていませんか？
確かに、重症のヘルニアでは手術が必要なケースもあります。しかし、実際には多くの方が手術をせずに改善することができています。
本記事では、ヘルニアの基礎知識から、手術を避けるための整体・整骨院での治療方法まで詳しく解説しました。「今すぐ治療が必要なのか？」「手術以外の方法はないのか？」と悩んでいる方にとって、少しでも役に立てれば幸いです。
ヘルニアは放置すると悪化することが多く、症状が進行すると日常生活に支障をきたす可能性があるため、早めの対処が重要です。そこで、武蔵新城エリアで整体によるヘルニア治療をお考えの方に、当院の施術をおすすめします。
当院の施術で期待できること
当院では、ヘルニアによる痛みやしびれを改善するために、以下のような施術を提供しています。
- 骨格・骨盤矯正: 背骨の歪みを整え、神経の圧迫を軽減
- 筋肉の調整: 硬くなった筋肉をほぐし、血流を改善
- 体幹トレーニング指導: 再発防止のためのエクササイズ
- セルフケアアドバイス: 日常生活で気をつけるポイントを指導
この施術によって、多くの方が手術を回避し、症状の改善を実感しています。
こんな方はぜひご相談ください！
以下のような症状でお悩みの方は、ぜひ当院の施術をお試しください。
- 腰や足のしびれが続いている
- 長時間座っていると痛みが悪化する
- 歩くと腰や足に痛みを感じる
- 整形外科で手術を勧められたが、避けたい
- 湿布や痛み止めでごまかしているが、根本的に治したい
このような症状をお持ちの方は、整体での施術を試す価値があります。 ヘルニアの症状は適切なアプローチで改善できる可能性が高いので、一人で悩まずにぜひ一度当院にご相談ください。
当院の施術を試して、未来を変えてみませんか？
「もう何をやっても治らないかも…」と諦めていませんか？
ヘルニアは、適切な治療を受けることで改善する可能性が十分にあります。当院では、一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、「痛みのない生活」を取り戻すためのサポートをいたします。
「手術しかない」と思っていた方でも、整体の施術で大きく症状が改善したケースは数多くあります。「今の生活を変えたい」「痛みのない未来を手に入れたい」という方は、ぜひ当院の施術をお試しください。
「もう大丈夫」と安心できる未来のために、一歩踏み出してみませんか？
まずはお気軽にお問い合わせください
当院では、無料相談を受け付けています。「自分の症状でも改善するのか？」といった疑問や不安をお持ちの方は、お気軽にご連絡ください。
お問い合わせ方法
- 公式LINEでのご相談（24時間受付）
- 予約フォームから簡単予約
「手術しかない」と諦める前に、ぜひ一度当院の施術を試してみてください。あなたの健康な未来のために、全力でサポートいたします。
武蔵新城でヘルニアにお悩みの方は、今すぐご相談ください！
各院のご案内
