ヘルニアの痛みを鍼灸で和らげる！ | リーフ整骨院グループ

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ヘルニアの痛みを鍼灸で和らげる！ 2024年11月13日

ヘルニアの痛みを鍼灸で和らげる！

武蔵新城でヘルニアに悩む方へ！鍼灸治療で根本改善を目指そう！

ヘルニアの症状と原因｜なぜ痛みやしびれが出るのか？

ヘルニアとは、椎間板（ついかんばん）と呼ばれる背骨のクッション部分が飛び出し、神経を圧迫することで起こる症状のことを指します。特に「腰椎椎間板ヘルニア」は、腰やお尻、足に痛みやしびれを引き起こすことが多く、日常生活に大きな影響を及ぼします。

ヘルニアの主な原因

長時間の座り姿勢や姿勢の悪さ
重いものを持つなどの腰への負担
加齢による椎間板の変性
運動不足による筋力低下
ストレスや自律神経の乱れ

特に、デスクワークやスマホの長時間使用による猫背・姿勢の悪さが影響し、近年では20〜40代の方にも増えてきています。

原因について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2292/

ヘルニアを放置するとどうなる？悪化のリスクと注意点

「痛みがあっても、そのうち良くなるだろう」とヘルニアを放置すると、症状がどんどん悪化する可能性があります。

ヘルニアを放置することで起こるリスク

慢性的な腰痛やしびれ → 痛みが強くなり、歩行や動作が困難になることも。
筋力低下や麻痺 → ヘルニアが進行すると、足の筋力が衰え、力が入らなくなることもあります。
自律神経の乱れによる不調 → 腰の神経が圧迫されることで、胃腸の不調や不眠、冷え症などの症状が出ることも。
手術が必要になる可能性 → 鍼灸やリハビリで改善できる段階で放置すると、最終的に手術が必要になる場合があります。

このようなリスクを避けるためにも、早めのケアが大切です。

薬や手術以外の選択肢としての鍼灸療法とは？

「ヘルニアには手術しかない」「薬で痛みをごまかすしかない」と思っていませんか？

実は、鍼灸療法はヘルニアの症状改善に非常に有効です。

鍼灸のメリット

神経の圧迫を和らげ、痛みやしびれを軽減
血流を促進し、自己回復力を高める
筋肉の緊張をほぐし、可動域を改善
自律神経を整え、ストレスによる症状悪化を防ぐ
副作用がなく、体に優しい治療法

特に、慢性的なヘルニアの痛みや手術を避けたい方にとって、鍼灸は最適な選択肢と言えます。

治療法ついて詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2299/

武蔵新城で受けられるヘルニア専門の鍼灸施術

当院の鍼灸施術が選ばれる3つの理由

「ヘルニアに鍼灸が良いとは聞くけど、本当に効果があるの？」そんな疑問をお持ちの方へ、当院の鍼灸施術が選ばれる理由をご紹介します。

国家資格を持つ施術者が担当
当院では、鍼灸師・柔道整復師といった国家資格を持つ施術者が施術を担当します。
「なんとなく鍼を打つ」のではなく、医学的な知識に基づいて、最適なツボを狙い、正しい技術で施術を行います。安心してお任せください。
西洋医学 × 東洋医学のハイブリッドアプローチ
ヘルニアの治療では、西洋医学（リハビリや整体）と東洋医学（鍼灸）の両方の視点が重要です。
当院では、鍼灸だけでなく、骨格の歪みを整える整体や、筋力を強化するリハビリを組み合わせることで、より高い治療効果を実現しています。
患者様ごとにオーダーメイドの施術プランを作成
ヘルニアの症状は、一人ひとり異なります。「痛みが強い人」「しびれが気になる人」「姿勢が悪い人」など、それぞれの状態に合わせた施術を行います。
当院では、初回のカウンセリングでしっかりとお話を伺い、患者様に最適な施術プランをご提案します。

実際の施術の流れ｜初めてでも安心のサポート体制

「初めて鍼灸を受けるけど、どんなことをするの？」そんな不安をお持ちの方へ、当院での施術の流れをご説明します。

① 受付・カウンセリング

まずは受付で、現在の症状やお悩みを詳しくヒアリングします。
「いつから痛いのか」「どんな動作で痛むのか」「これまでの治療歴」などをお聞きし、痛みの原因を特定します。

② 姿勢・可動域チェック

カウンセリング後、姿勢や体の動きをチェックし、ヘルニアの影響を分析します。
また、**どのツボを刺激すれば効果的か**を見極め、治療方針を決定します。

③ 鍼灸施術

いよいよ施術に入ります。 ヘルニアの痛みを和らげるツボに、細くて痛みの少ない鍼を使用し、神経の圧迫を緩和していきます。「リラックスできた」「思ったより痛くなかった」と言われることが多い施術ですので、安心して受けていただけます。

④ 血流改善のための温熱療法

鍼灸の後に、お灸やホットパックを使って血流を促進し、施術の効果を最大限に引き出します。
温めることで、筋肉がさらにリラックスし、痛みの軽減が期待できます。

⑤ アフターケア・セルフケア指導

施術後には、自宅でできる簡単なストレッチやツボ押しを指導します。
「施術を受けたら終わり」ではなく、ご自身でも症状改善を促せるようサポートいたします。

患者様の声｜鍼灸でヘルニアの痛みが改善した事例

実際に当院で鍼灸施術を受けた患者様の声をご紹介します。

【症例1】40代男性｜デスクワークで悪化したヘルニア

施術前:
「長時間のデスクワークで腰に痛みが出て、整形外科では手術を勧められました。しかし、できるだけ手術を避けたくて、鍼灸を試しました。」

施術後:
「2回目の施術後から、痛みが半減。5回目の施術では、ほとんど痛みを感じなくなり、仕事にも集中できるようになりました！」

【症例2】50代女性｜家事で負担がかかる腰のヘルニア

施術前:
「掃除や料理で腰が痛くなり、ひどいときは立っているのも辛かったです。」

施術後:
「鍼灸とお灸を組み合わせた治療を受け、1ヶ月後にはほとんど痛みを感じなくなりました。自宅でできるセルフケアも教えてもらい、再発予防に役立っています。」

【症例3】30代男性｜スポーツ中のヘルニア発症

施術前:
「ジムでウェイトトレーニングをした際に、腰に激痛が走りました。病院では『安静にするしかない』と言われましたが、できるだけ早く回復したくて鍼灸を試しました。」

施術後:
「炎症を抑えるツボに鍼をしてもらい、施術後すぐに痛みが軽減。約1ヶ月で運動に復帰できました！」

武蔵新城でヘルニアの痛みを改善したい方、ぜひ当院にご相談ください。

改善法について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2309/

ヘルニアの鍼灸治療に関するよくある質問

ヘルニアに鍼灸を受けるとどのくらいで効果を感じる？

鍼灸治療を受けると、多くの方が1回目の施術から何らかの変化を感じます。例えば、「腰の痛みが軽くなった」「足のしびれが和らいだ」「身体が楽になった」といった声がよく聞かれます。

しかし、ヘルニアの症状は個人差が大きく、すぐに劇的な改善が見られる方もいれば、ある程度の継続が必要な方もいます。

ヘルニア改善の目安期間

施術回数	期待できる変化
1〜3回	痛みやしびれの軽減、血流の改善、筋肉の緩和を実感
4〜6回	慢性的な症状が緩和され、可動域が改善される
7回以上	痛みの根本改善と再発予防が期待できる

鍼灸は即効性があるものの、一度で完全に治るわけではありません。「最初の1ヶ月は週に1～2回ペースで施術し、痛みが落ち着いたら月1回のメンテナンスを続ける」という流れが理想的です。

鍼治療は痛くない？安全性は大丈夫？

鍼と聞くと、「チクッと痛いのでは？」と心配される方が多いですが、鍼灸で使用する鍼は非常に細く、ほとんど痛みを感じません。実際に受けた方からは、「思ったより全然痛くなかった」「むしろ心地よくて眠くなった」という声が多く聞かれます。

鍼灸の安全性

国家資格を持つ施術者が対応 → 当院では、国家資格を取得した専門の鍼灸師が施術を担当します。
使い捨ての鍼を使用 → 施術には完全使い捨て（ディスポーザブル）の鍼を使用し、感染症リスクはゼロ。
痛みを最小限に抑える技術 → 無理に深く刺すことはせず、身体の状態に合わせた刺激量で施術します。

「初めてで不安」という方でも、リラックスして受けられるよう丁寧に対応いたします。

他の治療と併用できる？整体や運動療法との相性は？

はい、鍼灸は整体やリハビリと併用することで、より高い効果を発揮します。

鍼灸 × 整体 × リハビリの相乗効果

治療方法	効果
鍼灸	痛みを和らげ、神経の興奮を鎮める
整体	骨盤や背骨の歪みを整え、身体のバランスを改善
リハビリ	筋力を鍛え、再発を防ぐ