武蔵新城でめまいに悩んでいませんか？｜病院と整骨院どちらに相談すべき？

「立ち上がるとくらくらする」「ふらふらして歩くのが不安」「急にめまいがして怖い」など、めまいの症状に悩んでいる方は少なくありません。めまいは一時的なものから慢性的なものまでさまざまな種類があり、放置しておくと日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

武蔵新城でめまいの改善を目指している方に向けて、この記事では病院での検査や整骨院での施術について詳しくご紹介します。めまいの原因を理解し、自分に合った改善方法を見つけましょう。

めまいの原因とは？病院と整骨院のアプローチの違い

まずはめまいがどのようにして引き起こされるのか、その原因について理解しておくことが大切です。めまいには病院で診察が必要なケースと、整骨院での施術が適しているケースがあります。

自律神経の乱れが原因の場合

めまいの大きな原因の一つに自律神経の乱れがあります。ストレスや睡眠不足、体の歪みなどが原因で自律神経が乱れると、血流や神経の働きに影響を与え、めまいが引き起こされることがあります。

姿勢の歪みや筋肉の緊張による血行不良

現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が当たり前になっています。これにより、首や肩の筋肉が硬くなり、血行不良が起こります。結果として、耳や脳への血流が滞り、めまいの症状が現れることがあります。

病院での検査が必要な場合

重大な病気が原因でめまいが起こることもあります。内耳の異常や脳の疾患が原因の場合は、病院での検査と治療が必要です。CTやMRIなどの検査を通じて、めまいの根本原因を特定することが重要です。

整骨院でのアプローチが有効な場合

病院で異常が見つからない場合や、自律神経の乱れや筋肉の緊張が原因の場合は、整骨院での施術が有効です。整骨院では、体の歪みを整え、筋肉の緊張をほぐすことで、めまいの症状を改善に導くことを目指します。

整骨院でのめまい改善アプローチ

当院では、めまいの根本原因にアプローチする施術を行い、症状の改善をサポートしています。筋肉の緊張や姿勢の歪みを整えることで、自律神経のバランスを回復させ、血流を改善します。

整骨院で行う施術のポイント

＜1. 筋肉の緊張をほぐす＞
首や肩の筋肉をほぐすことで、血流を促進し、自律神経のバランスを整えます。これにより、めまいの原因となる血行不良を改善します。

＜2. 体の歪みを整える＞
骨格や筋肉のバランスを整えることで、姿勢を改善し、めまいが起こりにくい体を目指します。

＜3. 患者様一人ひとりに合ったケア＞
めまいの症状や生活環境は個人によって異なるため、当院では一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

自宅でできるセルフケアと生活習慣の見直し

めまいに効く簡単なストレッチ

1. 首回りをほぐすストレッチ
首をゆっくりと前後左右に動かし、首周りの筋肉をほぐします。これにより、血流が促進され、自律神経が整いやすくなります。

2. 肩甲骨のストレッチ
肩を前後に回すようにして肩甲骨を動かします。特にデスクワークが多い方におすすめです。

日常生活で意識すべきこと

– 規則正しい生活
十分な睡眠とバランスの良い食事を心がけ、自律神経を整えましょう。

– 適度な運動
ウォーキングやヨガなどの軽い運動で、血流を促進します。

武蔵新城でめまい改善を目指すなら当院へ！

めまいの症状を放置していると、日常生活に支障をきたすだけでなく、不安感が強まることもあります。当院では、めまいの原因を丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案しています。

武蔵新城でめまい改善をお考えの方は、ぜひ当院にご相談ください！ 痛みのない優しい施術で、症状を根本から改善し、快適な生活を取り戻すお手伝いをいたします。お気軽にお問い合わせください。