ヘルニアってどんな病気？平間でも増えているその実態とは

「ヘルニア」と聞くと、多くの方は「腰の痛みがひどい症状」「手術しないと治らないのでは？」というイメージを持たれているかもしれません。しかし実際は、早期に適切な治療を行えば手術せずに改善できるケースも多く、また放置すればするほど悪化してしまうリスクもあるため、正しい理解と早めの対応が非常に重要な疾患です。

 

特にここ平間エリアでも、在宅ワークの増加や長時間のスマホ・パソコン利用などによって体の歪みや筋肉の緊張が慢性化し、ヘルニアにつながる相談が増加しています。「ただの腰痛だと思っていたら実は神経を圧迫していた…」というケースも少なくありません。

 

この章では、椎間板ヘルニアの仕組みや、なぜ平間で患者が増えているのか、どのような症状に注意すべきかを詳しく解説します。まずはヘルニアとは何かを正しく知ることが、適切な治療への第一歩です。

 

椎間板ヘルニアのメカニズムをやさしく解説

椎間板ヘルニアとは、背骨と背骨の間にある「椎間板」というクッションのような軟骨組織が圧迫され、中の髄核というゼリー状の組織が外に飛び出してしまい、近くの神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態を指します。

 

この「飛び出し」が神経に当たると、ただの筋肉痛や腰痛とは違い、足のしびれ、感覚の異常、筋力低下など、神経症状が出るのが特徴です。特に長く座っている、立ち上がる時にズキッと痛む、足に力が入りにくいといった症状が出た場合は、椎間板ヘルニアの可能性があります。

 

腰痛との違いは？しびれや筋力低下も注意サイン！

腰痛とヘルニアの症状の大きな違いは、「神経を圧迫しているかどうか」です。単なる腰痛であれば、筋肉の炎症やこりによるものが多く、時間の経過とともに改善することもあります。

 

しかし、ヘルニアの場合は足にかけてのしびれやピリピリとした痛み、筋力が落ちて歩きにくくなるなどの症状が現れます。以下のような症状が出た場合は要注意です：

• 片方の足にしびれがある
• くしゃみや咳で痛みが悪化する
• 立ちっぱなし・座りっぱなしで痛みが強くなる
• 足に力が入りにくく、つまずきやすい

 

こうした症状が現れたら、自己判断せず、専門家による正確な診断と早めの対策が大切です。

 

なぜ平間周辺でヘルニアの相談が増えているのか？生活習慣との関係性

平間地域では、近年の働き方改革やテレワークの浸透により、自宅での長時間労働が一般化しつつあります。その結果、同じ姿勢で長時間過ごすことが増え、腰や背骨にかかる負担が蓄積されてしまっています。

 

また、デスクワークだけでなく、スマホの使用時間の増加や運動不足もヘルニアの一因です。骨盤や背骨が歪み、筋力のバランスが崩れることで、椎間板にかかる圧力が増し、ヘルニアを発症しやすくなるのです。

 

当院でも、特に30代〜50代の働き盛りの方や主婦の方からのご相談が増えており、「手術は避けたい」「このまま仕事が続けられるか不安」という声を多く頂戴しています。

 

そのような方には、整体によって身体の歪みを整え、神経圧迫を改善するアプローチが効果的です。

 

ヘルニア治療にはどんな方法があるの？早めの対処がカギ！

「椎間板ヘルニアと診断されたけど、どんな治療法があるのかわからない」「整体って本当に効果あるの？」そんな不安を抱える方は少なくありません。実際、ヘルニアの治療にはいくつかの方法があり、症状の程度や生活環境に合わせた選択が大切です。

 

ここでは、整形外科で行われる一般的な治療法から、整体や保存療法といった代替手段までをわかりやすく比較しながらご紹介します。特に平間エリアで「できるだけ手術せずに治したい」とお考えの方は、早期対応の重要性も含めて参考にしてください。

 

整形外科での治療法（薬・注射・手術）とは？

整形外科での治療は、まずは保存療法が一般的に選択されます。これは、薬や注射、リハビリなどを通して症状の軽減を目指す方法です。主な内容は以下の通りです：

• 消炎鎮痛薬の処方： 痛みや炎症を抑える目的で使用。
• 神経ブロック注射： 痛みが強い場合、一時的に神経の興奮を抑えて症状を和らげる。
• 物理療法・リハビリ： 病院や整形外科のリハビリ室での運動療法。

手術について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/6148/

 

保存療法で改善が見られない場合や、神経障害が進行している場合には、手術を検討することになります。主な手術方法には以下があります：

• 内視鏡下椎間板摘出術： 小さな切開で椎間板の一部を除去。
• レーザー治療（PLDD）： 飛び出した髄核を縮小し、神経圧迫を緩和。

 

手術には即効性がありますが、入院・リハビリが必要になることもあり、身体的・精神的な負担も少なくありません。できることなら、早い段階での対処で手術を回避するのが理想です。

 

整体やリハビリでの保存療法とは？

整体やカイロプラクティックなどの保存療法では、身体のゆがみや筋肉のバランスを整えることで神経への圧迫を軽減し、自然治癒力を高めることを目的としています。

 

特に当院のようなヘルニア専門の整体では、以下のような施術が行われています：

• 骨盤・背骨の調整： 体の中心軸を整え、神経の圧迫を緩和。
• 筋肉のリリース： 緊張した筋肉を緩めて血流と神経の流れを促進。
• 生活習慣の見直し指導： 姿勢や動作の改善指導で再発予防。

リハビリについて詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/6193/

 

整体は、即効性は限定的ですが、症状の根本的な改善を目指せる方法として多くの方に支持されています。実際に「病院では改善しなかったが、整体で楽になった」というケースも増えています。

 

あなたに合った治療法を見つけるポイントとは？

どの治療法が最適かは、症状の重さ、日常生活への影響度、本人の希望によって大きく変わってきます。以下のような基準をもとに、自分に合った治療を見つけましょう：

• 痛みが軽度で、動作に支障がない → 整体や生活習慣の見直しから始める
• しびれや違和感が続いている → 整形外科での画像診断＋整体の併用
• 筋力低下・歩行困難 → 医師との連携のもと手術含めて慎重に判断

 

大切なのは、「我慢しすぎないこと」と「一人で抱え込まないこと」です。当院では、病院との併用も可能な安心の施術体制を整えておりますので、まずは一度ご相談いただければと思います。

 

平間で受けられる整体によるヘルニア改善アプローチ！

「ヘルニアって整体で本当に良くなるの？」と疑問に思われる方は少なくありません。特に医療機関で「手術も視野に入れて」と言われた方にとっては、「整体で改善する」と聞くと信じがたいかもしれません。

 

ですが実際には、椎間板ヘルニアの多くは整体などの保存療法で改善が可能であり、早期の対処と適切な施術によって手術を避けられるケースも多く存在します。ここでは、平間で受けられる当院の整体アプローチについて、詳しくご紹介します。

 

整体ではどこにアプローチしているのか？骨格と筋肉の調整の重要性

椎間板ヘルニアの症状は、「椎間板が飛び出して神経を圧迫している」ことに起因しますが、なぜそのような状態になるのかを深掘りしてみると、日常生活での姿勢・体のゆがみ・筋肉のバランスの崩れが大きく関係していることが分かります。

 

当院の整体では、以下の3つの観点から施術を行っています：

• 骨格の歪みを整える： 骨盤や背骨のズレを修正し、椎間板にかかるストレスを軽減
• 筋肉の緊張を緩める： ガチガチに固まった腰周りの筋肉を緩め、血流と神経の通りを改善
• 神経の圧迫を取り除く： 骨格と筋肉の調整によって神経への負荷を最小限に

 

このように、ただ痛みのある場所をマッサージするのではなく、根本的な「原因」にアプローチすることが整体の大きな特徴です。

 

手術せずに改善した実例紹介（症状別ビフォーアフター）

当院では、平間エリアで多くの方の椎間板ヘルニアの症状を改善へと導いてきました。以下は、実際の患者さまの一例です（個人情報保護のため一部加工あり）。

• 40代男性・営業職： 整形外科で「手術が必要」と言われたが、整体施術と生活習慣の見直しで3ヶ月後には痛みが軽減。現在は月1回のメンテナンスのみで維持。
• 30代女性・子育て中： 抱っこによる腰の負担からヘルニアに。整体で骨盤と筋肉のバランスを整え、育児が楽になったと笑顔に。
• 50代男性・デスクワーカー： 足のしびれと歩行困難。週1回の施術で症状が安定し、ウォーキングが日課に。

 

こうした改善の鍵は、早期の対応と、自分に合った施術・ケアを継続することにあります。「もう治らない」と諦める前に、ぜひ一度専門の整体をご検討ください。

 

施術と同時にセルフケア＆生活指導もサポートします！

整体によるアプローチは、施術だけではありません。当院では、自宅でできるセルフケアや日常生活での注意点までトータルでサポートしています。

 

ヘルニアは、日々の体の使い方のクセが積み重なって発症・悪化する症状です。だからこそ、以下のような「正しい習慣づくり」も重要です：

• 正しい姿勢で座る・立つ・歩くこと
• 腰に負担をかけない動作の指導（荷物の持ち方など）
• セルフストレッチや体幹トレーニングの習慣化

 

施術後に症状が楽になっても、間違った習慣を続けてしまえば再発のリスクは高まります。当院では、再発予防まで含めたアフターケアを徹底しており、患者さま自身が「自分の体を守る力」を育てることをサポートしています。

 

「整体は初めてで不安」「自分の症状でも良くなる？」と感じている方も、まずはご相談ください。あなたの体と生活に寄り添い、最適な改善方法をご提案いたします！

 

当院が平間で選ばれている理由！ヘルニア専門の整体施術とは？

「整体って本当に効果あるの？」「いろんな整体院があってどこを選べばいいのかわからない…」そんな不安を感じている方が、なぜ平間で当院を選ばれているのか。その理由は、一時しのぎではなく“根本改善”を重視した丁寧な施術と対応にあります。

 

当院では、椎間板ヘルニアの症状に対し、身体の状態や生活背景をしっかりとヒアリングし、「あなたの症状に合ったオーダーメイド施術」を行っています。ここでは、他院と違う当院の特徴をご紹介します。

 

医療機関との連携・症状別オーダーメイド施術の安心感

椎間板ヘルニアは、時には整形外科での検査や手術の判断が必要になるケースもあります。当院では、症状の重さを正しく見極め、医師との連携も視野に入れた対応を行っています。

 

施術前には必ずカウンセリングと検査を行い、神経症状や筋力低下の有無をチェック。手術が必要なケースでは、無理に施術を行わず医療機関をご紹介しています。だからこそ、「ここなら安心して相談できる」と多くの患者さまに支持されています。

 

また、施術は全て患者さま一人ひとりの症状・体質・生活スタイルに合わせたオーダーメイド形式。同じ「ヘルニア」でも原因や症状の出方は異なるため、マニュアル通りではなく、常に「あなたの今の状態」に合わせて最適な施術を行います。

 

根本改善＋再発予防を見据えた総合プログラム

当院の整体施術は、単に痛みを和らげるだけではありません。「なぜその症状が出ているのか？」「どうすれば再発を防げるのか？」という視点を常に持ちながら施術にあたっています。

 

施術内容は、以下のような流れで進めます：

• 初回カウンセリング・検査： 症状の原因・経緯・身体の使い方まで詳細に確認
• 骨格・筋肉のバランス調整： 姿勢や動作のクセを改善し、神経圧迫を緩和
• セルフケア・生活指導： 自宅でのケアや再発予防の具体的なアドバイスを実施

 

こうしたトータルケアを受けることで、一時的な改善ではなく、長期的に健康な状態を維持できる体づくりが実現します。

 

口コミや紹介が多い理由とは？実際の来院者の声を紹介

当院は、ネットの広告や大量集客ではなく、地域の方の「ご紹介」や「口コミ」を通じて来院される方が非常に多いのが特徴です。

 

▼ 実際にご来院された方の声：

• 「整形外科で手術と言われて怖くなったけど、ここで丁寧に見てもらって手術を回避できました！」（40代男性）
• 「痛いことをされるかと思って不安でしたが、やさしくソフトな施術で安心できました」（30代女性）
• 「ここまでしっかり話を聞いてくれる整体院は初めて。家族にも紹介しました」（50代主婦）

 

「どこに行っても治らなかった」「同じ説明ばかりで不安だった」――そんな方こそ、当院の丁寧な対応と症状改善の実績を体感してみてください！

 

ヘルニア治療に関するよくある質問と不安解消Q&A

椎間板ヘルニアと診断されたとき、多くの方が不安に感じるのが「どこに行けばいいのか」「本当に治るのか」「整体でも改善できるのか？」といった素朴な疑問です。当院にも、初めてご来院された方からさまざまなご質問をいただきます。

 

ここでは、よくあるご質問を取り上げながら、ヘルニア治療に関する不安や誤解を解消し、あなたが自分に合った治療を選択できるようサポートします。

 

Q1. 整体と整形外科、どちらを選ぶべきですか？

どちらを選ぶべきかは症状の重さと目的によって異なります。整形外科では、画像診断（MRIやレントゲン）を通じて明確な診断を得ることができ、急性期の激しい痛みに対しては薬や注射で早期に症状を和らげることができます。

 

一方、整体は、根本原因にアプローチして再発予防まで見据えた施術を行うのが特徴です。特に「原因を改善したい」「手術を避けたい」「薬に頼りたくない」という方には整体が向いています。当院では整形外科との併用も可能なので、ご自身にとって無理のない選択ができます。

整体治療について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/6179/

 

Q2. 手術しなくても本当に治るんですか？

症状の重度によって異なりますが、実際に当院に通われている多くの方が手術をせずに改善を実感されています。特に、足の麻痺や排尿障害などの深刻な神経症状がない場合は、保存療法や整体で十分に改善できる可能性があります。

 

「手術＝最後の手段」と考え、まずは整体などの自然療法を試してみることをおすすめします。ただし、どの方法を選ぶにしても、早期に対応することが改善への鍵です。

 

Q3. どのくらいの期間で効果が出ますか？通院回数は？

症状の程度や生活習慣によって異なりますが、目安としては3回〜5回程度で変化を感じる方が多く、10回前後の施術で日常生活に支障がないレベルまで回復される方も少なくありません。

 

特に長期間痛みを我慢していた方や、体のゆがみが強い方はやや長期的な通院が必要になることもありますが、症状の軽減だけでなく再発しない身体づくりを目的に施術を進めていきます。また、当院では患者さまの負担にならないよう、通院ペースも無理なく調整しています。

 

Q4. どんな人が整体に向いていますか？

整体に向いているのは、以下のような方です：

• 手術を避けたい、または手術に不安がある方
• 薬や注射で効果が感じられない方
• 痛みの根本的な原因を改善したい方
• 姿勢や体の使い方を見直して再発を防ぎたい方

 

また、症状が軽い段階での来院が最も効果的です。「まだ大丈夫」と放置せず、違和感があるうちにご相談いただくことが、治療期間を短くするポイントになります。

 

Q5. 治療中にやってはいけない生活習慣はありますか？

はい、いくつかの動作や習慣はヘルニアを悪化させるリスクがあるため注意が必要です。以下のような行動には特に注意しましょう：

• 中腰の姿勢での作業や荷物の持ち上げ
• 長時間の座りっぱなしや悪い姿勢での作業
• 無理なストレッチや過度な筋トレ
• 体を冷やすこと（血流が悪くなり筋肉が硬直しやすくなります）

ストレッチについて詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/6159/

 

当院では、施術だけでなく日常生活でのアドバイスも丁寧に行っており、患者さまが自分の体を正しく使えるようになることを目指しています。