めまいに関する症状💫 | リーフ整骨院グループ

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めまいに関する症状💫 2025年4月2日

めまいに関する症状💫

【平間】でめまいに悩むあなたへ！その症状、放置していませんか？

めまいには種類がある？タイプ別に解説

「急にふらつく感じがする」「まるで周囲が回っているよう」「クラッとしたことがある」──このようなめまいの症状に心当たりはありませんか？一言にめまいといっても、その感じ方や原因はさまざまで、大きく3つのタイプに分類されます。それぞれのタイプによって原因が異なり、適切な対応法も変わってくるため、まずは自分の症状がどのタイプに当てはまるのかを知ることが大切です。

例えば「回転性めまい」は内耳の障害、「浮動性めまい」は自律神経の乱れや首のこりなど、「立ちくらみ型めまい」は血圧の急激な変動や循環不良が関係しています。どのタイプのめまいも、早期の対処が重要です。違和感を覚えたら、軽く見ずにまずはご相談ください。

回転性・浮動性・立ちくらみ…あなたはどのタイプ？

めまいの種類を具体的に分類すると、「回転性」「浮動性」「立ちくらみ型」の3つに分けられます。回転性めまいは、耳の奥にある三半規管や前庭といった平衡感覚を司る部分の異常によって生じるもので、「自分や周囲が回っているように感じる」症状が特徴です。

一方で、浮動性めまいは「体がフワフワする」「地面を歩いている感覚が曖昧になる」といった不安定な状態で、自律神経の乱れやストレスの蓄積、首や背中の緊張が関係していることも多いです。さらに、立ちくらみ型は、急に立ち上がったときにクラッとするような感覚で、血圧のコントロール異常や自律神経の一時的な反応によるものです。

どのタイプも原因が明確にわからないまま放置すると、慢性化や悪化につながる恐れがあります。あなたのめまいがどのタイプかを把握し、根本から整えていくことが改善への第一歩です。

気づきにくい「隠れめまい」のサインとは

めまいには、はっきりと「回る」「ふらつく」などの症状が出ないこともあります。たとえば「頭が重い感じ」「視界がぼやける」「集中力が低下する」「歩いているとふらつく」といった一見めまいとは気づかない症状が、実は“隠れめまい”のサインであることがあります。

こうした症状は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による首・肩の緊張、あるいは自律神経のアンバランスなどが原因となっていることが多く、日常的な習慣の中でじわじわと体に負担がかかっている状態です。疲れやストレスと片付けてしまわずに、今感じている違和感を「めまいの前触れかも」と意識することがとても重要です。

当院では、こうした微細な不調に対しても丁寧に身体をチェックし、筋肉・骨格・神経のバランスを整える施術で本来の健康な状態へと導きます。どんな小さな変化でもお気軽にご相談ください。

症状から読み解く、めまいの原因とは？

耳の異常によるめまい：メニエール・良性発作性頭位めまい症

耳の中には、体のバランスを司る三半規管や前庭という器官があります。これらに異常が起きると、視覚や身体の感覚と実際の動きとのズレが生じて、めまいとして感じられます。特に有名なものがメニエール病と良性発作性頭位めまい症（BPPV）です。

メニエール病は、内耳のリンパ液が過剰に溜まることで起こるもので、回転性のめまいと耳鳴り、難聴などを伴うのが特徴です。一方、BPPVは頭を動かした時に短時間だけ回転性めまいが生じるもので、特に寝返りや顔の向きを変えたときに症状が出ます。

これらの耳由来のめまいは、一時的に症状が出たり治まったりを繰り返すのが特徴で、原因が明確であれば病院での治療も可能ですが、当院ではその後の体のバランス調整として整体を併用される方が増えています。

首・肩の緊張が引き起こす「頚性めまい」

病院で検査しても「異常なし」と言われたのにめまいが続くという方に多く見られるのが、首や肩の筋肉の緊張が原因となる頚性めまいです。特にストレートネックや長時間のスマートフォン・パソコン作業により、頸椎周辺の筋肉が硬直すると、脳への血流が妨げられてふらつきや浮遊感を感じることがあります。

このタイプのめまいは、安静にしていても常にフワフワした感覚が続くのが特徴で、身体を動かすと悪化するケースもあります。整体では、このような首の筋緊張や骨格のアンバランスを整えることで、血流と神経の働きを改善し、症状を根本から軽減していきます。

当院では、頸椎のアライメントをやさしく調整し、必要に応じて姿勢指導や生活習慣の見直しまでサポート。長年改善しなかった慢性的なめまいにも対応可能です。

自律神経の乱れによるふらつき感の正体

「何をしていなくてもふらふらする」「疲れが溜まるとめまいが悪化する」といった症状は、自律神経の乱れが原因で起きている可能性があります。自律神経は、体温調整・血圧・消化・呼吸・睡眠など体の自動制御を担っている神経系で、ストレスや生活習慣の乱れでバランスが崩れやすくなります。

特に交感神経が過剰に働いていると、血流が不安定になり脳への酸素供給が不足するため、ぼーっとしたり、ふらつくような感覚が起こります。これらの症状は精神的な不安感とも関連し、「原因不明の不調」として長年悩んでいる方も少なくありません。

当院では、自律神経にアプローチするために、深部の筋肉の緊張を緩める手技と副交感神経を活性化するリラックス施術を組み合わせたケアを行っています。また、呼吸指導や生活改善の提案も併せて行うことで、体の内側からめまいの起きにくい状態を作ります。

原因について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/6755/

ひらま駅前整骨院での対応！症状の原因に応じた整体アプローチ

筋肉・骨格・自律神経を整えるトータルケア

当院の整体施術では、「めまい」という症状に対して単に一部分だけをケアするのではなく、身体全体のバランスを見ながら根本から整えることを大切にしています。特に、首・肩・背中の筋肉の緊張、骨格のゆがみ、そして自律神経の乱れはめまいの原因になりやすいため、これらを一体として整えていくトータルケアを実践しています。

例えば、頸椎のアライメントをソフトな手技で調整し、肩甲骨まわりの固さをゆるめて血流を促進。また、骨盤のバランスを整えることで姿勢の安定性を高め、脳への酸素供給や神経伝達がスムーズになるよう導きます。こうしたアプローチにより、身体が本来持っている回復力を最大限に引き出し、めまいの改善へとつなげていきます。

カウンセリング＋検査で原因を徹底分析

「めまい」とひと口に言っても、その背景には耳のトラブル、首のこり、姿勢の問題、自律神経の乱れなど様々な要因が潜んでいます。そのため、当院では初回の施術前に丁寧なカウンセリングと姿勢・動作のチェックを行い、症状の本当の原因を探ることから始めます。

具体的には、症状が出るタイミング、日常生活での習慣、既往歴、ストレスの有無などを詳しくお伺いし、身体のどこに負担がかかっているかを多角的に評価。必要に応じて可動域やバランス検査も実施し、一人ひとりに合わせた的確な施術プランを作成します。原因に対する理解が深まることで、施術の効果も高まり、再発防止にもつながります。

あなたに合わせたオーダーメイドの施術プラン

当院では、決まったマニュアル通りの施術は一切行っておりません。症状の出方や原因、体質は人それぞれ異なるため、完全オーダーメイドの整体施術を行っています。例えば、頚性めまいの方には首や肩のアプローチを中心に、自律神経の乱れが強い方にはリラックスを促す施術を重点的に行うなど、柔軟に対応しています。

また、施術だけでなく、日常での姿勢指導やセルフケアの提案も大切にしています。呼吸法や簡単なストレッチを組み合わせることで、ご自宅でも継続的に改善に向かえる環境をサポート。施術とセルフケアの両輪で、「治る身体」を一緒に作っていきましょう。

整体治療について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/6801/

【患者様の声】症状化改善した実際のケース紹介！

30代女性：頭のフワフワ感が解消

30代の女性は、長時間のデスクワークが続く中で「ふわっとした頭の重さ」「床を歩いていても地面が揺れているような感覚」が頻発するようになり、日常生活に不安を抱えていました。病院では「自律神経の乱れかもしれない」と言われ薬を処方されたものの、効果が薄く、根本的な改善を求めて当院を訪れました。

カウンセリングでは、ストレートネックや猫背傾向があり、呼吸が浅くなっている点が確認されました。施術では、首・肩・背中の緊張をほぐすことに加えて、胸郭の可動域を広げるアプローチを実施。3回目の施術後には「朝起きたときのフワフワ感がかなり楽になった」との変化を実感され、現在では月1回のメンテナンスで良い状態をキープできています。

40代男性：仕事中のめまいが消えた

40代男性は、仕事中に「頭がボーッとする」「視界がぼやける」「椅子から立ち上がるときにふらつく」といった症状が出ており、集中力が低下し、業務効率にも支障が出ていました。脳神経外科などの検査では異常が見つからず、原因不明のまま不安を抱えていたところ、職場の同僚の紹介で当院を受診されました。

施術前の検査では、首から背中にかけての深部筋の過緊張があり、ストレスによる交感神経の過剰興奮も見受けられました。筋肉の緊張を緩め、骨盤と背骨のアライメントを整えると同時に、呼吸を深くできるよう胸郭の施術も加えました。週1回の通院を3週間継続後、「仕事中のめまいがほぼ出なくなった」との声をいただき、現在は快適に仕事ができるようになっています。

50代主婦：買い物中の立ちくらみがなくなった

50代の主婦は、買い物中に「急にクラッとくる感覚」や「外出先でのふらつき」に悩まされ、外出するのが怖くなっていました。病院では「年齢的なもの」「更年期かも」と言われたものの納得がいかず、当院のホームページを見て「自分の症状に近い」と感じて来院されました。

問診の結果、首と腰の姿勢に歪みがあり、また普段から深く呼吸できていないこと、自律神経が不安定になっていることが見受けられました。施術では、骨盤・背骨の調整と頸部の筋緊張緩和、自律神経にアプローチする手技を中心に行い、加えて呼吸指導と簡単な体操を提案。5回目の施術以降、「スーパーでの立ちくらみがなくなり、安心して外出できるようになった」とのお言葉をいただきました。

めまいの症状に関するよくある質問

めまいの症状が不安です。整体で対応できますか？

はい、多くのめまい症状に対して整体は非常に有効です。特に、耳や脳に異常がないと診断されたにもかかわらず、めまいが続いている場合は、首・肩の緊張や自律神経の乱れが影響しているケースが多く見られます。当院では、こうした体の内側にある原因に対して、筋肉・骨格・神経のバランスを整える施術を行い、根本的な改善を目指します。

「病院で異常なしと言われたけど、まだ症状がある」「薬だけに頼らず自然な方法で改善したい」と考えている方に、整体はとてもおすすめです。丁寧なカウンセリングと検査を通じて、安心して施術を受けられる環境を整えています。