武蔵新城で坐骨神経痛にお悩みの方へ〜整骨院で根本改善を目指しませんか？

こんにちは！武蔵新城で坐骨神経痛の痛みやしびれにお困りの方へ、当院の整骨院施術についてご紹介します。

坐骨神経痛は腰からお尻、脚にかけて広がる痛みが特徴で、日常生活に大きな影響を与えるつらい症状です。このページでは、坐骨神経痛の原因や整骨院での治療方法、セルフケアについて詳しくお伝えしますので、快適な生活を取り戻すための参考にしてください。

坐骨神経痛とは？〜その主な症状と原因

坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる「坐骨神経」が圧迫されることで生じる痛みやしびれの総称です。症状の出方は人それぞれ異なりますが、以下のような症状がよく見られます。

• お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれ：片足に痛みやしびれが現れることが多いです。
• 腰や膝の違和感や鈍痛：歩行時や座る際に痛みが増すことが多いです。
• 筋力低下：神経の圧迫が長期間続くと筋力が低下することもあります。

坐骨神経痛の原因には以下のようなものがあります。

＜坐骨神経痛の主な原因＞

坐骨神経痛の原因は、日々の生活習慣や体の構造に起因することが多く、以下のような要因が坐骨神経痛を引き起こすことがよくあります。

• 椎間板ヘルニア：椎間板が突出し、坐骨神経を圧迫することで痛みが生じます。
• 梨状筋症候群：お尻の奥にある「梨状筋」という筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫します。
• 骨盤の歪み：姿勢や動作の影響で骨盤が歪むと、坐骨神経に負担がかかりやすくなります。

これらの原因が複合的に絡み合うこともあり、単に痛みを抑えるだけでは根本的な解決には至りません。

坐骨神経痛を放置するとどうなる？

坐骨神経痛をそのまま放置していると、症状が悪化し生活の質が低下する可能性が高くなります。神経への圧迫が長期間続くことで、痛みが慢性化し、さらには筋力低下や感覚が鈍くなるといったリスクも。また、痛みをかばう動作が増えることで、他の部位にも負担がかかり、二次的な不調が出ることもあります。

整骨院での施術により、症状の進行を防ぐことができ、早めのケアが重要です。

坐骨神経痛の改善に整骨院が効果的な理由

整骨院での施術は、坐骨神経痛の原因にアプローチし、痛みの一時的な緩和だけでなく、根本的な改善を目指します。ここでは、整骨院の具体的な施術内容をご紹介します。

1. 骨格の調整で坐骨神経への圧迫を軽減

坐骨神経痛の原因である骨盤の歪みや腰の骨格のズレを整えることで、神経への圧迫が軽減され、痛みの根本的な改善が期待できます。当院では、骨盤の歪みを整え、痛みの軽減を目指します。

2. 筋肉の緊張緩和による痛みの軽減

梨状筋や太ももの筋肉が緊張している場合、その緊張を和らげることで、坐骨神経への圧迫が軽減され、痛みの緩和が期待できます。筋肉が柔らかくなることで再発予防にも効果的です。

3. 血行促進と痛みの緩和の効果

整骨院での施術は血流を改善する効果もあり、坐骨神経痛の痛みが和らぎやすくなります。血流が良くなると筋肉が柔軟になり、神経への圧迫が減少します。

当院での坐骨神経痛に特化した施術の流れ

当院では、坐骨神経痛の根本的な改善を目指し、症状に合わせた施術プランを提供しています。

＜初回カウンセリングと症状のチェック＞

初回には、坐骨神経痛の原因や生活習慣について丁寧なカウンセリングを行い、骨格や筋肉の状態を確認します。原因を特定し、お客様の症状に最適な施術方法を提案します。

＜一人ひとりに合わせた施術プランの作成＞

カウンセリングに基づき、骨盤や腰の骨格を調整し、筋肉の緊張を取り除く施術を行います。施術後には、定期的なケアとセルフケアの方法もお伝えしています。

＜施術後のセルフケアと定期メンテナンスのサポート＞

施術後は、痛みの再発を防ぐためのセルフケア方法をお伝えします。日常生活での姿勢改善や筋力トレーニングなどを継続することで、整骨院での施術効果が長続きします。

坐骨神経痛に関するよくある質問

坐骨神経痛に関してよくある質問とその回答をご紹介します。

＜坐骨神経痛の改善にはどのくらいの通院が必要ですか？＞

改善にかかる期間は、症状の程度や体の状態によって異なります。軽度の症状であれば数回の施術で改善を感じる方も多いですが、長期間続く症状の場合は数カ月の継続的な施術が必要になることもあります。

＜整形外科との併用は必要ですか？＞

整形外科では画像診断や薬の処方が可能で、整骨院では歪みや緊張の改善を行います。併用により高い効果が期待できます。

＜整骨院での施術は痛みを伴いますか？＞

当院の施術は無理のない力で行うため、ほとんど痛みは感じません。リラックスして受けていただけます。

＜自宅でできる再発予防のセルフケア方法はありますか？＞

坐骨神経痛の再発を防ぐために、ご自宅で行える簡単なセルフケアをいくつかご紹介します。

• 梨状筋ストレッチ：お尻の筋肉を柔らかく保つことで、坐骨神経への圧迫を防ぐことができます。片足を反対側の太ももに乗せ、膝を軽く押して伸ばすストレッチを行ってください。
• ハムストリングのストレッチ：太ももの裏側を伸ばすことで、腰や骨盤周りの筋肉のバランスを整え、坐骨神経への負担を軽減します。
• 腰とお尻の温め：血流を促進し、筋肉をリラックスさせることで坐骨神経への負担を軽減できます。お風呂やホットパックで患部を温めましょう。

これらのセルフケアを継続的に行うことで、坐骨神経痛の再発予防に役立ちます。

坐骨神経痛の根本改善で、痛みのない生活を取り戻しましょう！

坐骨神経痛は、日常生活に支障をきたす辛い症状ですが、適切な治療とセルフケアを組み合わせることで改善が期待できます。当院では、お客様一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供し、坐骨神経痛の根本的な改善と再発防止を目指しています。

整形外科での診断や治療と併用しながら、整骨院で体全体のバランスを整えることで、痛みの根本原因にしっかりとアプローチします。施術後も、ご自宅で行えるセルフケアや、日常生活での姿勢改善についてアドバイスを行い、再発しにくい体づくりをサポートしています。

武蔵新城で坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ当院の無料カウンセリングをご利用いただき、一緒に根本的な改善を目指しましょう。皆さまのご来院を心よりお待ちしております！