武蔵新城でめまいを治療！あなたに合った改善方法を徹底解説

「突然、ふらっとすることが増えた」「立ち上がるとクラっとして倒れそうになる」「頭がグルグル回るような感覚があり、仕事や家事に支障をきたしている」…このようなめまいの症状に悩まされていませんか？

 

めまいは、一時的なものから慢性的なものまでさまざまで、その程度や影響も人によって異なります。しかし、めまいを引き起こす原因をしっかり理解し、適切な治療を行うことで、改善を目指すことができます。

 

多くの方が、めまいの症状が続くと、まず病院で検査を受けるでしょう。しかし、「異常なし」と診断されたり、薬を処方されてもなかなか改善しない場合もあります。そのようなときに、「どうすればいいのかわからない」と不安を感じる方も少なくありません。

 

実は、めまいの原因の多くは、首・肩のこり、血流不足、自律神経の乱れ、姿勢の歪みといった問題に起因しています。これらの原因は、レントゲンやMRIなどの検査では映らないため、病院で「異常なし」と言われることがあるのです。

 

そこで注目されているのが、整体によるめまいの治療です。整体では、姿勢の矯正や血流の促進、自律神経のバランス調整を行い、めまいの根本原因にアプローチすることができます。

 

本記事では、めまいの種類や原因を詳しく解説し、あなたに合った治療方法を見つけるお手伝いをします。さらに、整体がめまい治療にどのように役立つのか、実際の施術方法や改善事例についても紹介します。

 

「めまいを改善したいけれど、何をすればいいのかわからない…」そんな方は、ぜひ最後までお読みください。あなたに合った治療法が見つかるかもしれません。

 

武蔵新城周辺でめまい治療をお探しの方は、ぜひ当院にご相談ください。あなたの症状に合わせたオーダーメイドの施術で、めまいを根本から改善するお手伝いをいたします。

 

めまいの種類とその特徴！あなたの症状はどのタイプ？

「めまい」と一言で言っても、その症状や原因はさまざまです。「頭がぐるぐる回るように感じる」「フワフワとした感覚が続く」「歩くとふらつく」など、人によって症状の現れ方も違います。

 

めまいを正しく治療するためには、まず自分のめまいがどのタイプに分類されるのかを知ることが大切です。めまいの種類によって、治療方法や適したアプローチが異なるため、しっかりと自己分析をすることが改善への第一歩となります。

 

ここでは、めまいを大きく3つのタイプに分け、それぞれの特徴や主な原因について詳しく解説していきます。

 

1. 回転性めまい（グルグル回る感覚）

回転性めまいは、「天井や部屋がグルグル回る」「自分が回転しているような感覚になる」など、強い回転感を伴うめまいです。特に、目を開けていると周囲の景色が回って見え、平衡感覚が保てなくなることが特徴です。

 

回転性めまいの主な原因

・メニエール病…内耳のリンパ液の異常によって発生

・良性発作性頭位めまい症（BPPV）…耳石が三半規管に入り込むことで発生

・前庭神経炎…ウイルス感染などによる内耳の炎症

 

回転性めまいは、耳の中にある「三半規管」の異常によって発生することが多く、耳の血流を改善する整体施術が有効な場合があります。

 

2. 浮動性めまい（フワフワする感覚）

「地に足がついていないような感覚がある」「歩いているとフワフワする」「身体が揺れているように感じる」といった症状がある場合、浮動性めまいの可能性があります。回転性めまいのような激しい回転感はありませんが、長時間続くことが多いのが特徴です。

 

浮動性めまいの主な原因

・ストレスや自律神経の乱れ…過度なストレスや不安による血流低下

・脳血流の低下…長時間のデスクワークやスマホ使用による首の血流不足

・睡眠不足や疲労…体の回復が追いつかず、めまいが慢性化する

 

浮動性めまいの改善には、自律神経のバランスを整える施術や、首・肩の血流を促進する整体が効果的です。

 

3. 動揺性めまい（フラフラする感覚）

動揺性めまいは、「まっすぐ歩けない」「身体が左右に揺れているように感じる」「足元が不安定に感じる」といった症状が特徴です。特に、歩行時や立ち上がった際にふらつきやすく、転倒のリスクがあるため注意が必要です。

 

動揺性めまいの主な原因

・頸性めまい…首の筋肉が緊張し、脳への血流が不足することで発生

・加齢によるバランス機能の低下…年齢とともに三半規管の機能が低下

・脳の血流不足…長時間の同じ姿勢や運動不足による血流障害

 

動揺性めまいの場合、首や肩のこりをほぐし、血流を促進する整体施術が有効です。また、バランスを保つためのトレーニングや適度な運動も併せて行うと効果的です。

原因について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2578/

 

あなたのめまいのタイプをセルフチェック！

以下のチェックリストを確認し、自分のめまいがどのタイプに当てはまるかを確認してみましょう。

・周囲がグルグル回る ➝ 回転性めまい

・フワフワした感覚がある ➝ 浮動性めまい

・ 立ち上がるとふらつく ➝ 動揺性めまい

 

自分のめまいのタイプを知ることで、適切な治療方法を選ぶことができます。整体では、あなたの症状に合わせた施術を行い、血流を改善し、自律神経を整えることでめまいの根本治療を目指します。

 

めまいの原因がわからず悩んでいる方は、一度当院にご相談ください。あなたに合った施術プランをご提案いたします。

 

病院と整体、どちらで治療すべき？めまいの原因別アプローチ

「めまいが続くけれど、病院に行くべきか、それとも整体を試してみるべきか迷っている…」

 

このような疑問を持つ方は多いのではないでしょうか？めまいの治療には、病院（医療機関）での治療と整体による施術の2つのアプローチがありますが、それぞれ異なる特徴があります。

 

結論から言うと、めまいの原因によって病院と整体のどちらが適しているかが変わるため、まずは自分の症状の原因を把握することが大切です。

 

ここでは、病院での治療が適しているケースと、整体での施術が有効なケースを詳しく解説していきます。

 

1. 病院での治療が適しているケース

めまいの中には、脳や耳の疾患が原因となるものもあり、こうしたケースでは医療機関での診断と治療が必要になります。以下のような症状がある場合は、まず病院での検査を受けることが推奨されます。

 

【病院での診察が必要なめまいの症状】

・突然の強いめまいが発生し、立っていられない

・ 手足のしびれや言葉がうまく出ない（脳の異常の可能性）

・ 耳鳴りや難聴があり、めまいを伴う（メニエール病の可能性）

・ 激しい頭痛を伴うめまい（脳卒中や脳梗塞の疑い）

・ 目の焦点が合わない、意識が遠のく感覚がある

 

このような症状がある場合、耳鼻科や神経内科での診察を受けることが優先されます。

 

【病院でのめまい治療の方法】

• 薬物療法：抗めまい薬・抗不安薬・循環改善薬などが処方される
• 理学療法：めまいを軽減するための平衡訓練やリハビリ
• 心理療法：ストレスや自律神経の乱れが関係するめまいに対する治療

 

病院での治療は、即効性が期待できることがメリットですが、薬の効果が一時的なものであり、根本的な原因が改善されないままというケースもあります。

病院での治療ついて詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2590/

 

2. 整体による治療が有効なケース

病院で「異常なし」と診断されたものの、めまいの症状が続く場合、整体による治療が有効なケースがあります。

 

めまいの多くは、血流の悪化、首や肩のこり、姿勢の歪み、自律神経の乱れが関係しており、これらの問題を解消することで改善が期待できます。

 

【整体が有効なめまいの症状】

長時間のデスクワークで首や肩がこりやすい

・ストレスや疲労が原因でめまいが起こる

・朝起きたときにフラつくことが多い

・ 姿勢が悪く、猫背やストレートネックになっている

・病院で「異常なし」と言われたが、めまいが続いている

 

【整体によるめまい改善のアプローチ】

• 首・肩・背中の筋肉をほぐし、血流を改善 → 脳への酸素供給をスムーズにする
• 骨格の歪みを整え、体のバランスを正常化 → 頸椎の歪みを改善し、神経の圧迫を取り除く
• 自律神経を整える施術 → ストレスや自律神経の乱れによるめまいを軽減

 

整体では、めまいの根本原因にアプローチする施術を行うため、薬に頼らずに症状を改善したい方におすすめです。

整体治療について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2607/

 

3. 病院と整体、どちらを選ぶべき？

めまいの原因によって、病院と整体のどちらを選ぶべきかが異なります。

 

・脳や耳の疾患が疑われる場合 → 病院での診察が必要

・ストレス・血流不足・姿勢の歪みが関係する場合 → 整体が有効

・病院で異常なしと言われたがめまいが続く場合 → 整体を試す価値あり

 

「病院で治療を受けたけれど改善しない」「薬を飲まずに根本的に治したい」という方は、整体による施術を検討してみると良いでしょう。

 

当院では、めまいの原因をしっかり特定し、個々の症状に合わせた施術を提供しています。長引くめまいでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

「薬を飲んでも治らない…」そんな方に整体が有効な理由

「めまいがひどくて病院に行ったけれど、『異常なし』と言われた…」

「薬を処方されたけれど、なかなか良くならない…」

「めまいが慢性化してしまい、日常生活に支障をきたしている…」

 

こうした悩みを抱えている方は少なくありません。実際に、めまいで病院を受診し、薬を処方されても、「症状が一時的に落ち着くものの、根本的には改善しない」「薬をやめるとまた症状が出る」というケースが多く見られます。

 

では、なぜ薬を飲んでもめまいが治らないのでしょうか？

 

その答えは、めまいの根本的な原因が解決されていない可能性があるからです。

 

多くのめまいの原因は、首・肩の筋肉の緊張、血流不足、姿勢の歪み、自律神経の乱れといった問題によって引き起こされます。しかし、病院での検査では、こうした要因は「異常なし」と判断されることが多いため、適切な対処がなされないまま症状が続いてしまうのです。

薬について詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2597/

 

整体では、めまいの根本原因にアプローチし、薬に頼らずに自然な形で改善を目指します。

 

ここでは、整体がなぜめまいの治療に有効なのか、その理由を詳しく解説していきます。

 

1. 首・肩のこりを解消し、脳への血流を促進する

めまいの原因のひとつとして、首や肩の筋肉の緊張による血流の悪化が挙げられます。長時間のデスクワークやスマホの使用、猫背やストレートネックなどの姿勢の悪さが続くと、首や肩の筋肉が硬くなり、脳への血流が低下してしまいます。

 

・デスクワークが多く、長時間同じ姿勢でいる

・スマホを見る時間が長く、首が前に突き出る姿勢になっている

・肩こりや首こりが慢性化している

・頭痛や目の疲れを感じることが多い

 

このような状態が続くと、脳に十分な酸素が供給されず、めまいが発生しやすくなります。

 

整体では、首・肩の筋肉の緊張をほぐし、血流を促進する施術を行うことで、脳への酸素供給を改善し、めまいの症状を和らげる効果が期待できます。

 

2. 骨格の歪みを整え、バランスを正常化する

姿勢の歪みも、めまいの大きな原因となります。特に、猫背やストレートネックといった姿勢の悪さが続くと、首や肩への負担が増し、めまいを引き起こしやすくなります。

 

あなたの姿勢は大丈夫？セルフチェック

・背中が丸まっていて、猫背になりやすい

・スマホを見るときに、顔を前に突き出している

・ デスクワーク中に姿勢が崩れがち

・立っているときに、肩が前に巻き込まれている

 

このような姿勢の乱れがあると、頭の位置が正常な位置よりも前に出てしまい、首の筋肉に過剰な負担がかかることで、血流が悪化し、めまいが発生するリスクが高くなります。

 

整体では、骨格のバランスを整え、首・肩への負担を軽減することで、めまいの原因を根本から改善します。

 

3. 自律神経を整え、ストレスによるめまいを軽減

ストレスや自律神経の乱れも、めまいの大きな原因のひとつです。日々のストレスが蓄積すると、交感神経が過剰に働き、血管が収縮し、脳への血流が低下することでめまいが引き起こされます。

 

ストレス性めまいの主な症状

・仕事や家庭のストレスが多い

・ 眠りが浅く、疲れが取れにくい

・ 緊張すると、めまいが悪化する

・ イライラしやすく、気分が落ち込みやすい

 

整体では、副交感神経を優位にし、リラックス状態を促す施術を行うことで、自律神経のバランスを整え、ストレス性めまいの改善をサポートします。

 

整体で薬に頼らず、めまいを根本から改善しよう！

薬を飲んでもなかなか治らないめまいは、首・肩のこり、血流不足、姿勢の歪み、自律神経の乱れが原因である可能性が高いです。

 

・首、肩の筋肉をほぐして血流を促進

・骨格の歪みを整え、負担を軽減

・自律神経のバランスを整えてストレスを軽減

 

これらのアプローチにより、薬に頼らずにめまいを改善することが可能です。

 

当院では、あなたの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行い、めまいの根本改善をサポートします。長引くめまいでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

めまいの治療法とは？あなたに合った方法を見つけよう

「めまいが続いていて辛いけれど、どうやって治療すればいいのかわからない…」

 

めまいは原因がさまざまで、その治療法も多岐にわたります。めまいを改善するためには、まず自分のめまいのタイプや原因を知り、それに適した治療法を選択することが重要です。

 

ここでは、一般的な治療法から整体によるアプローチ、自宅でできるセルフケアまで、幅広いめまいの治療法を紹介します。あなたに合った方法を見つけ、改善を目指しましょう。

 

1. 一般的なめまいの治療法（薬・リハビリ・心理療法）

めまいの治療は、原因によって異なります。病院では、主に以下のような治療法が行われます。

 

① 薬物療法

病院でめまいを診察した際、多くの場合、抗めまい薬や血流改善薬が処方されます。

・抗めまい薬：脳や内耳のバランスを整え、めまいの症状を抑える

・循環改善薬：血流を良くし、脳への酸素供給を促進

・抗不安薬：ストレスや自律神経の乱れが関与している場合に処方される

 

これらの薬は一時的な症状の緩和には有効ですが、根本的な解決にはつながらないことが多いです。

 

② 理学療法（リハビリ・平衡訓練）

病院では、特に耳の障害によるめまい（メニエール病や前庭神経炎など）の場合、バランス機能を回復させるための理学療法（リハビリ）が行われることがあります。

 

例えば、「良性発作性頭位めまい症（BPPV）」と診断された場合には、エプリー法（頭の位置を調整する運動）が推奨されます。また、日常生活の中で平衡感覚を鍛えるトレーニング（片足立ち・眼球運動など）が処方されることもあります。

リハビリについて詳しく知りたい方はこちら→https://yokohamashonan-bs.com/blog/2601/

 

③ 心理療法（ストレス管理・認知行動療法）

ストレスが原因のめまいの場合、心理療法が有効なこともあります。特に「自律神経失調症」や「不安障害」によるめまいは、ストレスを軽減することで改善するケースが多いです。

 

例えば、リラックス法（深呼吸・マインドフルネス・ヨガなど）や認知行動療法（思考のクセを修正する方法）を取り入れることで、ストレスの軽減が図れます。

 

2. 整体によるめまい治療｜首・肩の調整で血流改善

めまいの多くは、血流の悪化・首や肩のこり・自律神経の乱れによって引き起こされています。

 

整体では、首や肩の筋肉を緩め、血流を改善することで、めまいの症状を軽減する施術が行われます。

 

整体がめまいに効果的な理由

・首、肩の緊張をほぐし、血流を改善 → 脳への酸素供給をスムーズに

・骨格の歪みを整え、バランスを正常化 → 自律神経を整え、ストレスによるめまいを軽減

・リラックス効果で自律神経のバランスを調整 → ストレスが原因のめまいにも有効

 

「病院では異常なしと言われたけれど、めまいが続いている…」という方は、整体による施術を試してみる価値があります。

 

3. 自宅でできるセルフケア！簡単ストレッチと生活習慣の見直し

整体と併せて、日常生活でできるセルフケアを取り入れることで、より早い改善が期待できます。

 

① 朝起きたときにやるべき！めまい防止ストレッチ

朝起きたときにめまいを感じやすい方は、軽い首のストレッチを行うことで、血流をスムーズにし、症状を軽減できます。

 

② 呼吸法でリラックス！自律神経を整える簡単な方法

ストレスが原因のめまいには、腹式呼吸を意識することで、自律神経を整え、リラックス効果が得られます。

 

③ 食生活を見直そう！めまい改善に効果的な栄養素とは

塩分を控えめにし、ビタミンB群や鉄分を多く含む食品を意識的に摂ることで、血流の改善が期待できます。

 

めまいを改善するために、あなたに合った方法を見つけよう！

めまいの治療にはさまざまなアプローチがありますが、自分の症状に合った方法を選ぶことが重要です。

 

当院では、あなたの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。長引くめまいでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！